Lär dig hur du kan använda hypnos för att skapa bättre vanor som håller över tid.

✅ Använd hypnos för att stödja nya vanor
✅ Förstå hur och varför vanor formas
✅ Arbeta med både medvetna och omedvetna mönster
✅ En komplett inspelad workshop som kan användas för alla typer av vanor
✅ Cirka två timmars inspelat material med guidad hypnos

För dig som vill arbeta inifrån och ut – i din egen takt.

Att arbeta med vanor handlar inte om att pressa fram förändring, utan om att skapa rätt förutsättningar inifrån.

I den här workshopen får du lära dig hur du kan använda hypnos för att förstå, förändra och skapa vanor som håller över tid. Genom att arbeta med både medvetna och omedvetna mönster får du verktyg som gör förändring mer naturlig och mindre kampfylld.

Det här får du med dig

✅ Förståelse för hur vanor skapas och förändras
✅ Verktyg för att arbeta med vanor genom hypnos
✅ Mindre inre motstånd och mer följsam förändring
✅ Möjlighet att arbeta i din egen takt, hemma

Innehåll i workshopen

✔︎ En inspelad workshop på cirka två timmar
✔︎ Rejäl dos guidad hypnos med fokus på vanor
✔︎ Förklaringar som gör hypnos praktiskt användbart
✔︎ Metoder som fungerar för alla typer av vanor

Workshopen är inspelad och kan användas om och om igen. Du kan återvända till materialet när det passar dig och låta arbetet fördjupas över tid, utan krav eller prestation.

Det här materialet passar dig som vill använda hypnos som ett verktyg för personlig förändring, och som är nyfiken på hur mentalt arbete kan hjälpa dig att skapa bättre vanor på ett hållbart sätt.