Detta paket är ett samlat paket för dig som vill arbeta brett och ha tillgång till stöd för flera områden parallellt. Innehållet är utformat för att användas lugnt och tryggt, i din egen takt, utan krav på att följa ett förutbestämt upplägg.

Syftet är att ge verktyg för olika behov över tid, så att du inte behöver bestämma allt från början utan kan justera fokus längs vägen.

Det här ingår i paketet

🟩 Kursen Hantera oro, stress och ångest
Ett kursmaterial som ger stöd i arbete med oro och ångest i vardagen, med fokus på förståelse och trygghet.

🟩 Kursen Minska din stress
Guidat innehåll för att arbeta med stress på ett varsamt sätt och skapa utrymme för återhämtning.

🟩 Workshop-material för djupare arbete med stress och tidigare upplevelser
Inspelat material som kan användas när du vill arbeta mer fördjupat.

🟩 Alla inspelade hypnoser på hemsidan
Tillgång till samtliga inspelade hypnoser som ingår i paketet, att använda vid behov.
Med hypnoser för självkänsla, självförtroende och inre trygghet

Detta paket är tänkt som ett samlat alternativ, där du kan arbeta brett och använda olika delar av materialet parallellt, i den takt och ordning som känns rätt för dig.

Efter genomfört köp får du omedelbar tillgång till allt innehåll på hemsidan.