Bygga mental styrka
Att bli starkare fysiskt eller mentalt är samma sak, på en meta(forisk) nivå. Hur gör du för att bygga mental och fysisk styrka?
Metaforer och deras makt
Hur du kan påverka andra genom att berätta historier. Metaforer fungerar på barn, vuxna och människor som behöver hjälp på vägen.
Personlig förändring i små steg
Små steg till förändring kan börja med andningen, med att göra något lite annorlunda och se hur det känns eller att prova på självhypnos. Du väljer själv!
Det som måste förändras är jag
Det som måste förändras är jag, eller i det fall du läser det, du. Du kan bara styra din egen förändring, med hypnos eller på annat sätt
Något måste förändras
Finns det någon del av ditt liv som behöver förändras för att det ska bli hållbart? Första steget i förändring är att upptäcka att något måste hända, vad skulle du önska ha hänt?
