Använd denna snabba metod för självhypnos för att skapa ett bättre liv, förbättra något du vill förbättra och bli av med gamla begränsande idéer.
Kursen 3 minuter självhypnos
3 minuter om dagen som förändrar din vardag
Med självhypnos kan du skapa förändring på dina egna villkor — bli positivare, få fler insikter och hantera det du vill hantera. På bara tre minuter om dagen.
Vi rekommenderar
PREMIUM
Den här kursen plus allt på hela HypnosONLINE.
- Kursen 3 minuter självhypnos
- Hela hypnosbiblioteket — 80+ hypnoser
- Alla kurser: stress, sömn, vikt, nikotin, självkänsla och mer
- Alla workshops: trauma, fobier, sötsug, självläkning, alkohol m.fl.
- Masterclass: Få ett fantastiskt liv
- Allt nytt material som släpps
129 kr/mån eller 799 kr/år · Avsluta när du vill
BAS
Den här kursen och allt du behöver för att komma igång.
- Kursen 3 minuter självhypnos
- Hela hypnosbiblioteket — 80+ hypnoser
- Kursen Din självhypnos challenge
- Kursen Energi-booster challenge
- Workshop: Bättre liv på 5 minuter om dagen
- Workshop: Självhypnos 3.0
49 kr/mån · Avsluta när du vill
Vad du faktiskt lär dig
Du får verktyg att gå in i självhypnos på bara tre minuter — och du kan använda tekniken för i stort sett vad som helst, om och om igen.
När du lärt dig teknikerna och förändrat något så kan du bara välja något nytt. Och något nytt efter det.
Som en livslång förmåga att göra förändring i ditt liv. Så att du mår bra, får bättre vanor och skapar ett liv du trivs i. Steg för steg.
Och eftersom det bara tar några minuter går det att få in i vardagen, även när det är som mest att göra.
Självhypnos är att skapa förändring på dina egna villkor — genom att använda din egen hjärna.
Det här säger andra
Jag har börjat känna mig mycket lugnare — så tack för denna kurs i självhypnos.
Jag springer tre dagar i veckan, 30 minuter klockan 18:30, och energin sprudlar genom min kropp.
Att lära sig gå in i trans tyckte jag bäst om — den har gjort så jag kan stilla mitt nervsystem snabbare. Jag har mer att jobba med, men det har varit till stor hjälp.
Har hittat mitt inre lugn med rutinerna. Reflekterar och är mer nuvarande i vardagen.
Eller börja prova gratis — tre hypnoser, en kort kurs i självhypnos och tre workshops, helt utan kostnad.
