Ta kontroll
över ditt liv!

Är du redo?

Att börja ta kontroll över dina tankar och känslor för att skapa den framtid som du vill ha?

Jag erbjuder kurser och personliga möten, Online eller i Östersund och Åre.

Jag arbetar med Hypnos och NLP för att skapa den förändring du vill ha!

Läs mer om och boka
Personliga Behandlingar med Hypnos & NLP

Att hantera livets svårigheter på ett positivt sätt
Att hantera livets svårigheter på ett positivt sätt
Att hantera livets svårigheter på ett positivt sätt
Att hantera livets svårigheter på ett positivt sätt

Upptäck hur du kan göra dig av med invanda mönster och få mer frihet i ditt liv!

Mitt mål är att ge dig de effektivaste metoderna på kortast möjliga tid!

Vad vill du ändra på idag?

MINA Kurser och workshops online

Bli nikotinfri, sluta röka eller snusa med hjälp av hypnos och NLP

Sluta röka och snusa med Hypnos

Vill du bli rökfri och/eller snusfri? Under den här kursen får du de verktyg du behöver OCH lära dig använda dem på ett effektivt sätt. Känner du att det är dags nu - låt 2024 bli året det händer!
En kurs i att gå ner i vikt och få bättre kontakt med din kropp med hypnos och NLP

Gå ner i vikt med hypnos

Gå ner i vikt med Hypnos och NLP.
En 28 dagars "kurs" i att hantera din vikt på ett sätt som är hållbart och kommer förändra ditt liv.
Avslappning och sömn här ihop, djup sömn är viktigt för att du ska må bra

Somna lätt och sov gott med Hypnos och NLP

En kurs för dig som vill kunna somna lättare och snabbare, och sova gott hela natten! En kurs på två veckor som använder hypnos och NLP för att hjälpa dig med tekniker för att somna fort och verktyg för en bättre sömn.
5-dagars challenge för mer energi i din vardag bestående av 10 minuters hypnos varje dag

Energi-booster challenge

En 5 dagars challenge för att skapa mer energi i vardagen, bestående av en hypnos om dagen på ca 10 minuter
Ett gratis webinar för att hjälpa dig hantera sorg på ett bättre och mer gynnsamt sätt

Hantera sorg GRATIS kurs

En gratis kurs med idéer från livet om hur du kan hantera sorg på ett bättre sätt, så att du också kan hjälpa andra i deras sorg.
Lär dig lösa problem och bli bättre på saker medan du vilar med självhypnos

Självhypnos GRATIS kurs

En gratis kurs i 3 delar, där vardera video är 30 minuter lång. När du lärt dig självhypnos så är det som att ha fått en superkraft, du kan förändra nästan vad du vill, när du vill och där du vill, medan du vilar.

Släpp oro och ångest med Hypnos och NLP

Lär dig tekniker och lär dig använda dem för att släppa din oro och ångest (och irritation). Du kommer också få möjlighet att bearbeta detta under kursen.
Få ett fantastiskt liv med Hypnos och NLP

Få ett fantastiskt liv - MASTERCLASS

En masterclass för att skapa ett fantastiskt liv!

3-minuter självhypnos om dagen

Använd denna snabba metod för självhypnos för att skapa ett bättre liv, förbättra något du vill förbättra och bli av med gamla begränsande idéer.

All förändring börjar med dig – börja agera!

Det kommer antagligen att var en upplevelse väsenskild från något du varit med om tidigare. Så snart vi ses kommer vi att arbeta med det du behöver hjälp med.

Hypnos är en naturlig process under vilken din hjärna är mer mottaglig för positiv påverkan, insikter och att släppa negativa känslor. Det är din förmåga att snabbt integrera nya kunnskaper, strategier och styrkor.

 

Hypnos är inte magi, men resultaten kan verka magiska.

Jag utlovar och du kommer att få upptäcka:

  • Hur du ser resultat omedelbart även där viljestyrka inte hjälpt dig tidigare
  • Att det är lättare att förändra hur du tänker än du tidigare trott var möjligt
  • Hypnotiska upplevelser som gör att du förstår hur och varför processen fungerar för dig
  • Personligt anpassad hjälp, utan mallar, så att processen blir precis den som du behöver

Sluta övertänka ditt problem, börja agera nu!

Boka ditt KOSTNADSFRIA Strategisamtal / Församtal för ditt friare liv.

“Mina mardrömmar slutade direkt efteråt”

Följ med i vad som händer så bjuder kan du prova hypnos helt gratis!

Missa inte alla nyheter som löpande publiceras

När du registrerar dig för nyhetsbrevet så bjuder jag också på:

3 gratis inspelade hypnoser

en gratiskurs i självhypnos och

ett webbinar i att hantera sorg 

Vanliga frågor om Hypnos

Vad händer när man blir hypnotiserad? 

När du blir hypnotiserad så går du in i ett tillstånd av förhöjt lärande, ett tillstånd där ditt undermedvetna kan fokusera på en uppgift och ditt medvetande styr i mindre grad, ju djupare det hypnotiska tillståndet, desto mindre medveten.

Jag vänder mig ofta mot att säga att “man blir hypnotiserad” då det är en process där vi tillsammans har en överenskommelse om att du ska gå in i trans, så jag menar att den mesta hypnosen är självhypnos på något plan, du är med och skapar din egen upplevelse.

Hur känner man sig efter hypnos?

Efteråt upplever de flesta att de varit djupt avslappnade och känner sig utvilade och ofta en bit omtumlade. Känslan går dock att styra genom att ge instruktioner under hypnosen om hur du vill känna dig efteråt, instruktioner som du får vara med och bestämma.

Vad händer under hypnos?

Under hypnos så går du in i ett transtillstånd. Under hypnosen så får du instruktioner och får utföra övningar som jag som coach ger dig och du får hantera det du behöver hantera utifrån dina förutsättningar.

Hur känns hypnos?

Hypnos är en subjektiv känsla, alla upplever det på olika sätt. En del upplever att de hör och kontrollerar allt som händer, andra upplever att de varit i djup sömn och har glömt bort det mesta som har hänt. De flesta upplever det som djup avslappning medan några få upplever det som en anspänning. Känslan kan också variera inom samma person mellan olika gånger.

Kan man fastna i hypnos?

Du kan inte fastna i hypnos, endast effekterna av hypnosen är kvar. Även den djupaste hypnos upphör när vi går in i djupsömn. 

 

Vill du ha ett friare och bättre liv?

När jag upptäckte hypnos så var det som att en ny värld öppnade sig, en värld där jag kan förändra tillstånd hos andra snabbt, enkelt och effektivt sätt.

Jag önskar bara att jag upptäckt det långt tidigare i livet - fast jag var troligen inte mottaglig eller mogen för det då.

När jag 2013 flyttade upp till Åre var det för att jag vill vara ute i naturen och lära mig nya saker, som att flyga skärm, snökita och gå på tur.

Innan ägde jag 4 restauranger och 2 hotell och jobbade 60 timmar i veckan under många år.

På pappret är jag också civilekonom men att sitta på kontor har aldrig passat mig.

Nu är jag utbildad NLP-practitioner och Hypnosterapeut hos Fredrik Praesto vid Praesto Trainingcenter i Stockholm och fortsätter min hypnosutbildning hos Mike Mandel i Toronto.

Jag utför min coachning och behandlingar Online och i Åre samt på EcoCafeet Östersund.

Jag håller också i Workshops och Kurser ONLINE för att du ska kunna lära dig saker i din takt och på dina villkor, när du vill och där du vill.

Välkommen att boka ditt församtal, din behandling eller ta del av mina hypnoser och kurser här // Jonas

“Det är som att ha fått en superkraft”

deltagare om självhypnos

“Jag är mycket gladare och ser positivare på livet efter behandlingen”

Hypnos är coachning av det omedvetna. Hypnos är effektiv kommunikation och ett snabbt sätt att skapa förändring. Hypnos eller trance är arbetstillståndet för ditt undermedvetna.

LÄS MER OM HYPNOS

NLP är en samling tekniker som förädlats fram genom att modellera arbetet av framgångsrika terapeuter. NLP innehåller därför tekniker som hanterar ditt fysiska tillstånd, kroppshållning och andning samt tekniker som hanterar det språk du använder. Till exempel.

LÄS MER OM NLP

NLP + HYPNOS

⇒ EFFEKTIV INLÄRNING

Och vad är terapi, coachning och förbättringsarbete om inte inlärning?