hypnos och självhypnos för verklig förändring

Vad vill du ha hjälp med i dag?

Välj det område som är viktigast för dig, så guidar vi dig vidare till rätt innehåll.

Bättre sömn

Gå ner i vikt

Stress & Oro

Röka & snusa

Självkänsla

Något annat •••

Bättre sömn

Självkänsla

Gå ner i vikt

Stress & Oro

Röka & snusa

Något annat •••

Över 6000 medlemmar • Online • I din egen takt

Över 6000 medlemmar • Online
I din egen takt

Hypnos som du kan använda direkt i vardagen

På HypnosONLINE hittar du inspelade hypnoser, kurser och workshops för sömn, stress, vanor och personlig utveckling.

Allt är skapat för att vara enkelt att använda – i din egen takt, när det passar dig.

Populära sätt att börja

“Det är som att ha fått en superkraft.”

“Enkelt att använda – och det gör faktiskt skillnad.”

“Jag lyssnar när jag behöver, utan press.”

Två sätt att använda HypnosONLINE

Inspelade kurser och workshops

✅ Ett tydligt tema (t.ex. sömn, stress eller självkänsla)

✅ Inspelat material som du följer i din egen takt

✅ En kombination av förklaringar, övningar och hypnos

✅ Passar när du vill jobba med ett specifikt område i livet

Alla inspelade hypnoser – ett bibliotek för vardagen

☑️ Fristående hypnoser för olika situationer i vardagen

☑️ Du väljer själv vad du vill lyssna på – när behovet uppstår

☑️ Kan användas om och om igen

☑️ Perfekt som ett verktyg för lugn, fokus och balans

Exempel på hypnoser som ingår i hypnosbiblioteket

Se alla hypnoser

Se allt inspelat material

Se alla hypnoser

Se allt inspelat material

Vad kan du förvänta dig

✅ Många märker skillnad redan efter några lyssningar

✅ Regelbundenhet ger bäst effekt (hellre lite ofta än mycket sällan)

✅ Du kan använda materialet om och om igen när behovet uppstår

✅ Du lyssnar i din egen takt – när det passar dig

Obs: Hypnos ersätter inte medicinsk vård vid akuta besvär.

Passar HypnosONLINE för dig?

Detta passar dig som:

✅ vill skapa förändring i din egen takt

✅ är nyfiken på hypnos och självhypnos som verktyg

✅ vill jobba med sömn, stress, vanor eller personlig utveckling

✅ föredrar inspelat material som du kan använda när det passar dig

✅ vill ha något praktiskt – inte bara teori

Detta passar inte dig som:

❌ söker akut vård eller behandling

❌ vill bli “fixad” utan egen medverkan

❌ inte vill lyssna eller arbeta själv med material

❌ förväntar dig snabba mirakellösningar

Är du osäker? Börja med ett område som känns viktigt just nu och känn efter i din egen takt.

Vad tidigare användare säger

“Jag var skeptisk till inspelad hypnos, men blev positivt överraskad.
Det är enkelt att använda och har gjort skillnad för mig.
Jag gillar att jag kan arbeta med det jag behöver för tillfället.”

Redo när du är

Du behöver inte bestämma allt nu.
Välj det område som är viktigast för dig just nu – eller utforska innehållet i din egen takt när det passar.

Allt material är inspelat och kan användas när och var du vill.

hypnos och självhypnos för verklig förändring

hypnos och självhypnos för verklig förändring