Gå ner i vikt utan svåra dieter och jobbiga träningsprogram.
För att det har inte fungerat tidigare.
Det du behöver är antagligen ett nytt sätt att tänka kring vad du stoppar i dig och hur du rör på dig som verkligen fungerar.
Kursen Gå ner i vikt
Ett lättare liv — för att du har bestämt dig
Gå ner i vikt på ett hållbart sätt, utan dieter och utan hets. Den här kursen hjälper dig förändra ditt förhållande till mat med hypnos och enkla övningar.
Vi rekommenderar
PREMIUM
Den här kursen plus allt på hela HypnosONLINE.
- Kursen Gå ner i vikt
- Workshop Hantera sötsug — perfekt komplement
- Hela hypnosbiblioteket — 80+ hypnoser
- Alla kurser: stress, sömn, vikt, nikotin, självkänsla och mer
- Alla workshops: trauma, fobier, sötsug, självläkning, alkohol m.fl.
- Masterclass: Få ett fantastiskt liv
- Allt nytt material som släpps
129 kr/mån eller 799 kr/år · Avsluta när du vill
BAS
För dig som vill börja med grunderna och komma tillbaka till den här kursen senare.
- Kursen Gå ner i vikt — kräver PREMIUM
- Hela hypnosbiblioteket — 80+ hypnoser
- Kursen 3 minuter självhypnos
- Kursen Din självhypnos challenge
- Kursen Energi-booster challenge
- Workshop: Bättre liv på 5 minuter om dagen
- Workshop: Självhypnos 3.0
49 kr/mån · Avsluta när du vill
Vad du faktiskt lär dig
Kanske har du provat allt. Dieter, träningsprogram och strikta regler. Kanske har du lyckats för en stund, bara för att falla tillbaka i gamla mönster.
Den här kursen är något annat. Det handlar om att du har bestämt dig — för en förändring som känns enkel, naturlig och hållbar.
På bara 15 minuter om dagen guidar jag dig genom 28 dagar i små steg. Det kan vara en hypnos, en övning eller en kort film. Du lär din hjärna att göra bättre val, automatiskt.
Ingen diet. Inga regler. Inga träningskrav. Det här handlar om vanor och tankemönster, inte om motion eller förbud.
En förändring som håller — för att du skapar den själv.
Och med PREMIUM får du dessutom workshopen Hantera sötsug som ett naturligt komplement.
Det här säger andra
Gick ner 2,5–3% av min kroppsvikt. Det känns som hållbara kilon som inte trillar tillbaka lika lätt som innan.
Så himla enkelt att göra en förändring. Tänk att det skulle ta 65 år för mig att förstå det.
Det var bra att du inte pratade om själva vikten, utan om gränser och vad jag själv vill förändra.
Allt! Men framförallt att jag kommit fram till vissa viktiga insikter.
Eller börja prova gratis — tre hypnoser, en kort kurs i självhypnos och tre workshops, helt utan kostnad.
