Du verkar inte vara inloggad. Har du redan ett konto Logga in

Hur du får ett bättre liv på bara 5 minuter om dagen

Du behöver inte meditera i 30 minuter eller göra långa övningar för att få resultat.

Med rätt tekniker kan du på 5 minuter sätta kraftfulla mål, rensa negativa tankar och somna snabbare.

Korta, konsekventa övningar ger större resultat än långa sessioner du aldrig hinner med.

Det viktiga är vad vi gör, inte våra goda intentioner.

I den här inspelade workshopen lär du dig fem tekniker och övningar som hjälper dig göra exakt det. 

Vad du lär dig i workshopen

✓ Sätt kraftfulla mål på morgonen – på 5 minuter

✓ Städa upp dagen – bli av med negativa tankar på kvällen

✓ Andas för att somna och skapa bättre tankar

✓ Självhypnos på 5 minuter

✓ BONUSTEKNIK: Släpp negativa tankar direkt när de dyker upp under dagen

Längd: 55 minuter | Format: Inspelad workshop | Medföljande PDF och text till övning i att sätta mål

Den här workshopen är för dig som vill kunna:

• Starta dagen med tydliga mål så att du lever ett mer värdefullt liv

• Somna snabbare utan att ligga och älta

• Släppa negativa tankar innan de fastnar

• Få bättre fokus på 5 minuter än de flesta får på 30 minuter

Som prenumerant får du tillgång direkt