Hantera din vikt med hypnos

Du verkar inte vara inloggad. Har du redan ett konto? Logga in

Varför räcker det inte att bara bestämma sig?

De flesta vet vad de borde äta. De flesta har bestämt sig flera gånger.

Problemet är sällan kunskapen – det är det som händer under ytan. Biologin som är byggd för att lagra energi. Psykologin som använder mat för att hantera känslor. Och hjärnan som saknar en tydlig bild av vart den ska.

I den här inspelade workshopen jobbar vi med alla tre – och du lämnar med konkreta verktyg du kan börja använda direkt.

Vad du lär dig i workshopen

✓ Varför kroppen är gjord för att lagra fett – och vad genetik och miljö faktiskt spelar för roll

✓ Psykologin bakom ätandet och vad som verkligen driver det

✓ Hur du sätter ett långsiktigt mål som hjärnan kan jobba mot

✓ En självhypnotisk instruktion att använda varje kväll

✓ Två hypnoser – en för att integrera bilden av ditt framtida liv och en för att känna värdet av din kropp och hälsa

Längd: 80 minuter | Format: Inspelad workshop | Två medföljande hypnoser

Den här workshopen är för dig som vill:

◦ Förstå varför förändringen inte har fastnat tidigare

◦ Sluta med kortsiktiga dieter och hitta ett hållbart sätt framåt

◦ Jobba med motivationen inifrån – inte bara viljestyrkans

◦ Ta ett konkret första steg mot en kropp och hälsa du mår bra i

Som prenumerant får du tillgång direkt

Inte redo? Börja med TRIAL — helt gratis