Släpp negativa tankar

Alla tekniker samlade på ett ställe

En negativ tanke kan ta över en hel dag. Den drar uppmärksamheten till sig och gör det svårt att fokusera på det du egentligen vill.

Det finns många tekniker för att släppa sådana tankar. De ligger utspridda i olika kurser, workshops och hypnoser.

I den här workshopen samlar jag ihop dem till ett ställe. Vi går igenom massor av olika tekniker som du kan använda i stunden, när tanken dyker upp.

Det här får du

✓ Många tekniker för att släppa negativa tankar i stunden

✓ Allt samlat på ett ställe i stället för utspritt

✓ Workshopen live via Zoom

✓ Full tillgång till materialet här på sidan efteråt

Datum: onsdag 4 november kl. 19.00–20.30 | Format: Live via Zoom | Efteråt: materialet här på sidan

Den här workshopen är för dig som:

◦ Fastnar i tankar som drar ner dig

◦ Vill kunna fokusera på det som är viktigt, även när huvudet är fullt

◦ Har stött på tekniker här och där och vill ha dem samlade