Hypnos för att göra dig själv fri
Den avslutande hypnosen från workshopen om jobbiga minnen, för att förstärka förändringen och göra dig fri från det som hållit dig tillbaka.
Hypnos för Rewind av ett jobbigt minne
Tekniken Rewind i hypnos. Du krymper ner minnet till en film, spelar den tills du är säker igen och spolar sedan tillbaka till innan det hände, om och om igen.
Hypnos för att förändra rösten i huvudet
Tekniken Förändra rösten i hypnos. Du lyssnar på hur orden och rösterna från minnet låter och förändrar dem tills de låter konstigare och konstigare och tappar sin kraft.
Hypnos för emotionell zoom
Tekniken Emotionell zoom i hypnos. Du tar ut känslan som minnet sätter i kroppen, ser hur den ser ut och förändrar den tills den försvinner.
Hypnos för att zooma ut från ett jobbigt minne
Tekniken Zooma ut i hypnos. Du sätter en ram runt bilden av minnet, gör den mindre och skjuter upp den i hörnet av rummet tills den är liten som ett frimärke.
