En hypnos från workshopen om att hantera trauman. Den hjälper dig att ta till dig det du har lärt dig och göra det till en naturlig del av hur du tänker och reagerar.
Hypnos för att lära nytt
läs mer
Hypnos för att läka sår
En hypnos från workshopen om att hantera trauman, för att låta gamla känslomässiga sår läka i din egen takt.
Hypnos för att göra och känna bättre saker
En hypnos från workshopen om att hantera trauman. När det gamla har fått släppa finns det plats för nya känslor och nya sätt att agera, och hypnosen hjälper dig att fylla den platsen med något som är bra för dig.
Hypnos för att ta hand om gamla rädslor
En hypnos från workshopen om att hantera trauman. Rädslor som en gång skyddade dig kan sitta kvar långt efter att de behövs. Hypnosen hjälper dig att möta dem i lugn och ro så att de kan bli mindre.
Hypnos för att ta hand om ditt yngre jag
En hypnos från workshopen om att hantera trauman. Du möter ditt yngre jag och ger det den trygghet och omsorg det behövde då.
Hypnos för att rensa tidslinjen
En hypnos från workshopen om att hantera trauman. Du går igenom din tidslinje och släpper det som inte längre behöver följa med dig.
Hypnos för att hantera trauman
Huvudhypnosen från workshopen om att hantera trauman. I lugn och ro arbetar du med det som har hänt, så att det kan få läka.
Hypnos med tidsmaskinen för att hantera ett trauma
En hypnos från workshopen om att hantera trauman. Du reser i tanken tillbaka till en upplevelse och ser den med nya ögon, så att den kan få en annan betydelse för dig i dag.
Hypnos för att bli fri från upplevelsen
En längre hypnos från workshopen om att hantera trauman. Du arbetar med en jobbig upplevelse så att den inte längre styr hur du mår.
Hypnos för ett starkare du
En kort hypnos från workshopen om att hantera trauman, som stärker känslan av att du klarar av det du har varit med om.
