Kategori: Inspiration & Motivation

  • Energiboost dag 5 – Mer energi genom kärlek

    Energiboost dag 5 – Mer energi genom kärlek

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

    Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    Den avslutande hypnosen där du möter kärleken och använder den energin för att må bra.

    Del fem av Energi-booster challenge, en 5 dagars utmaning för mer energi i vardagen.

    Förbättrar

    Energi, kärlek, välmående

    Motverkar

    Tomhet, energibrist

    Tid

    Ca 10 minuter

  • Energiboost dag 4 – Andas för mer och behagligare energi

    Energiboost dag 4 – Andas för mer och behagligare energi

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

    Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En hypnos med fokus på andningen, för en skön och mer varaktig energi.

    Del fyra av Energi-booster challenge, en 5 dagars utmaning för mer energi i vardagen.

    Förbättrar

    Andning, energi, avslappning

    Motverkar

    Ytlig andning, spänd energi

    Tid

    Ca 10 minuter

  • Energiboost dag 3 – Att bli den du vill vara

    Energiboost dag 3 – Att bli den du vill vara

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

    Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En NLP-hypnos där du möter en version av dig själv med den energi du önskar dig, och tränar på att röra dig och vara den personen.

    Del tre av Energi-booster challenge, en 5 dagars utmaning för mer energi i vardagen.

    Förbättrar

    Energi, självkänsla, kroppshållning

    Motverkar

    Låg energi, att inte känna dig som dig själv

    Tid

    Ca 10 minuter

  • Energiboost dag 2 – Skapa förutsättningar för mer energi

    Energiboost dag 2 – Skapa förutsättningar för mer energi

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

    Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En hypnos som hjälper dig hitta vad du behöver förändra för att få mer energi, både i dag och framöver.

    Del två av Energi-booster challenge, en 5 dagars utmaning för mer energi i vardagen.

    Förbättrar

    Energi, förändringsvilja

    Motverkar

    Vanor som dränerar energi

    Tid

    Ca 10 minuter

  • Energiboost dag 1 – Mer energi i vardagen med hypnos

    Energiboost dag 1 – Mer energi i vardagen med hypnos

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

    Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En hypnos för att få mer energi i din vardag, oavsett vad som dränerar dig just nu.

    Den här hypnosen är del ett av Energi-booster challenge, en 5 dagars utmaning med en ny hypnos varje dag för mer energi.

    Förbättrar

    Energi, ork i vardagen

    Motverkar

    Trötthet, energibrist

    Tid

    Ca 10 minuter

  • Hantera vikt – förstå vikten av hälsa

    Hantera vikt – förstå vikten av hälsa

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

    Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En hypnos för att känna värdet av din kropp och ditt liv – inte som ett ideal att uppnå, utan som grunden för allt det som är viktigast för dig.

    Använd den när motivationen sviktar eller när du tappar perspektivet på varför det spelar roll.

    Den kommer ur workshopen Gå ner i vikt – motivation. Vill du se hela workshopen och läsa mer kan du göra det där.

    Förbättrar

    Din vikt och hälsa, motivation att ta hand om din kropp, känslan av att ditt liv är värdefullt.

    Motverkar

    Tidigt åldrande, sämre hälsa, dåliga vanor.

    Tid

    Ca 14 minuter

  • Hantera vikt – integrera bilden av ditt äldre och hälsosamma liv

    Hantera vikt – integrera bilden av ditt äldre och hälsosamma liv

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

    Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En hypnos för att skapa en stark, levande bild av dig själv i framtiden – hur du ser ut, hur du rör dig och hur du mår när du har tagit hand om din kropp och hälsa.

    Använd den när du behöver motivation och riktning. Hjärnan vet inte vad den ska sträva mot förrän den har en tydlig bild att följa.

    Den kommer ur workshopen Gå ner i vikt – motivation. Vill du se hela workshopen och läsa mer kan du göra det där.

    Förbättrar

    Din vikt och hälsa, motivation att ta hand om din kropp, känslan av att ditt liv är värdefullt.

    Motverkar

    Tidigt åldrande, sämre hälsa, dåliga vanor.

    Tid

    Ca 9 minuter