Logga in

Stressa ner med en fysiologisk suck, ett sätt att andas som tar ner puls och stressnivå på sekunder

Här kan du logga in för att få tillgång till ditt gratis och betalda material.

Logga in för att få tillgång till hypnoser och kurser

Lost your Password?

Här kan du bläddra bland alla kurser och workshops

Ditt nya jag

Vill du ha mer kontroll över ditt liv? Vill du ha kraften att klara av motgångar på ett bättre och mer positivt sätt? Då är detta en samling workshops för dig!

Släpp Oro och Ångest – WEBINAR 90 minuter

Lär dig tekniker och lär dig använda dem för att släppa din oro och ångest (och irritation). Du kommer också få möjlighet att bearbeta detta under workshopen med hypnos och NLP och Jonas Höglund på ÅreCoach

Ta kontroll över dina tankar – kurs 90 minuter

I denna workshop får du lära dig att ta kontroll över HUR du tänker så att du kan få bättre tankar som hjälper dig till ett bättre liv med fler valmöjligheter och mer glädje.

Skapa bättre vanor och mål – ONLINE WORKSHOP – 27 nov

Använd vanor och system där de är bäst och mål där de är som bäst. I denna workshop får du lära dig skillnaden och börja använda kunskapen direkt.
Workshopen är online och du har tillgång till inspelning och material så länge du vill.

Hantera Sorg – WEBINAR – 4 december

Ett webinar för att du ska få verktyg för att hantera sorg på ett bra sätt. Ett möte online för ALLA eftersom det är fantastisk kunskap att ha den dagen du behöver sörja.
Kursen är för dig som befinner sig i sorg, har en känsla av att du inte sörjt färdigt eller tror att du behöver verktyg för att sörja i framtiden.

Somna och sova gott med Hypnos – Online Kurs – 11-18 december

Att somna lätt och sova gott är bland det viktigaste för att vi ska må bra och fungera som människor. Lär dig tekniker för att somna och att sova gott i denna ONLINE-kurs