Coaching & Kurser med Hypnos & NLP

Bli fri från dina gamla rädslor – hitta glädje och energi i livet

Mitt mission är att ta bort begränsande tankar, rädslor och trauman så att du som sitter fast i livet och vill skapa en positiv förändring får ett friare och bättre liv.

Så att du blir gladare, får bättre vanor och slutar fokusera på det som du redan borde lagt bakom dig.

På alla sätt!

Coaching & Kurser med Hypnos & NLP

Bli fri från dina gamla rädslor – hitta glädje och energi i livet

Personlig coachning

Frigörande LivsCoaching

Boka ett gratis samtal med Jonas Höglund för att planera din framtid

Vill du slippa dina gamla rädslor och mönster som inte hjälper dig vidare i livet?

Fri från gammalt bagage kan du börja fatta beslut utifrån nyfikenhet och se nya möjligheter istället.

I mitt program för personlig coachning arbetar du och jag tillsammans i privata online-möten för att du ska uppnå dina livsmål.

  • Så att du slipper gamla rädslor
  • Så att du inte sitter fast i gamla hjulspår
  • Så att du får frihet att göra det du vill istället

Jag kallar det Frigörande LivsCoaching!

Upptäck hur du kan göra dig av med invanda mönster och få mer frihet i ditt liv!

Mitt mål är att ge dig de effektivaste metoderna på kortast möjliga tid!

Just nu 2 platser lediga

Kurser och workshops online

Gå en onlinekurs för ett friare liv

Workshop för bättre vanor

LIVE 19 november ONLINE6 augusti via ZOOM

En workshop där du får tekniker, verktyg och hypnos för att skapa en ny vana som gör ditt liv bättre.

LÄS MER

En kurs för att hantera Oro, Stress, Ångest och andra negativa känslor med hypnos och NLP - Jonas Höglund Coach

Kurs för att släppa negativa känslor

DIGITAL kurs med massor av tekniker och hypnoser för att bli av med oro, ångest, stress och irritation.

En livskunskap som jag önskar jag hade lärt mig mycket tidigare!

LÄS MER

Gör förändring på 3 minuter

DIGITAL kurs som jag sålt snart 900 gånger

En kurs för att göra vardagsförändring i ditt beteende som gör livet enklare. Allt du behöver göra är att följa programmet och sitta still i 3 minuter om dagen.

LÄS MER

Somna lätt och sov gott

DIGITAL kurs med fantastiska resultat

En kurs på 2 veckor för en bättre sömn efter att du somnat in lätt. För att bra sömn är det som ger energi till resten av livet.

LÄS MER

Bläddra bland alla kurser

Att lära sig i grupp eller online ska vara lätt och roligt!

Inspelade hypnoser

Hypnoser för att lösa vardagsproblem

Ett bra sätt att närma sig hypnos är att börja med inspelade hypnoser.

Jag har ett bibliotek med snart 80 hypnoser som du kan bläddra i och få livstids tillgång till.

Ett urval av hypnoser

All förändring börjar med dig – börja agera!

Det kommer antagligen att var en upplevelse väsensskild från något du varit med om tidigare. Så snart vi ses kommer vi att arbeta med det du behöver hjälp med.

Hypnos är en naturlig process under vilken din hjärna är mer mottaglig för positiv påverkan, insikter och att släppa negativa känslor. Det är din förmåga att snabbt integrera nya kunskaper, strategier och styrkor.

 

Sagt om behandlingar och kurser

Superkraft

"Det är som att ha fått en superkraft"

Anonym om självhypnos

Mycket lugnare

“Hej, vill vara dela med mig av att jag har börjat känna mig mycket lugnare...så tack för denna kurs i självhypnos.”

Anonym om Självhypnos på 3 minuter

Mycket gladare

"Jag är mycket gladare och ser positivare på livet efter behandlingen"

Anonym klient

Uppskattar pepp

“Jag uppskattar verkligen sättet du ger information och hur du peppar oss att gå vidare med uppgifterna.”

Anonym kursdeltagare

Att lära sig gå in i trans

“Att lära sig gå in I trans tyckte jag bäst om...den har gjort så jag kan stilla mitt nervsystem snabbare. Jag har mer att jobba med men det har varit till stor hjälp."

Ann-Charlotte om 3 minuters självhypnos

Hittat inre lugn

“Har hittat mitt inre lugn med rutinerna
Reflekterar och är mer nuvarande i vardagen”

Anonym om 3 minuters självhypnos

Börjat känna mig mycket lugnare

“Hej, vill vara dela med mig av att jag har börjat känna mig mycket lugnare...så tack för denna kurs i självhypnos.”

Ann-Charlotte om 3 minuters självhypnos

Sover mycket bättre nu

“Köpte sovkursen för en månad sen.

Är lite seg på att gå igenom allt men tittade på film 2 idag.
Hur som helst somnar jag bättre nu! Hurra!”

Diana om Somna lått och sova gott

Vill du ha ett friare och bättre liv?

När jag upptäckte hypnos så var det som att en ny värld öppnade sig, en värld där jag kan förändra tillstånd hos andra snabbt, enkelt och effektivt sätt.

Jag önskar bara att jag upptäckt det långt tidigare i livet - fast jag var troligen inte mottaglig eller mogen för det då.

När jag 2013 flyttade upp till Åre var det för att jag vill vara ute i naturen och lära mig nya saker, som att flyga skärm, snökita och gå på tur.

Nu har mitt liv tagit en ny vändning och jag har flyttat till Umeå med familjen för en annan typ av liv där jag arbetar 100% med coachning.

Jag har en bakgrund i Dalarna där jag ägde 4 restauranger och 2 hotell och jobbade 60 timmar i veckan under många år.

Dessutom så sålde jag lastpallar under ett par år åt ett norskt företag.

På pappret är jag också civilekonom men att sitta på kontor har aldrig passat mig.

Jag utbildad NLP-practitioner och Hypnosterapeut hos Fredrik Praesto vid Praesto Trainingcenter i Stockholm och fortsätter min hypnosutbildning hos blanda andra Mike Mandel i Toronto samt på Jacquin Hypnosis Academy.

Jag utför min coachning och behandlingar online.

Varför online? För att du ska få göra förändringen där den behöver göras, i din egen miljö, och för att när du stängt ögonen så är det exakt samma process.

Jag håller också i Workshops och Kurser online för att du ska kunna lära dig saker i din takt och på dina villkor, när du vill och där du vill.

Är du intresserad av att ha tillgång till personlig coachning med en låg grundinvestering och märkbar utveckling i varje steg av processen?

Följ med i vad som händer så kan du prova hypnos helt gratis!

Missa inte alla nyheter som löpande publiceras

När du registrerar dig för nyhetsbrevet så bjuder jag också på:

3 gratis inspelade hypnoser

en gratiskurs i självhypnos och

ett webbinar i att hantera sorg 

Vanliga frågor om Hypnos

Vad händer när man blir hypnotiserad? 

När du blir hypnotiserad så går du in i ett tillstånd av förhöjt lärande, ett tillstånd där ditt undermedvetna kan fokusera på en uppgift och ditt medvetande styr i mindre grad, ju djupare det hypnotiska tillståndet, desto mindre medveten.

Jag vänder mig ofta mot att säga att “man blir hypnotiserad” då det är en process där vi tillsammans har en överenskommelse om att du ska gå in i trans, så jag menar att den mesta hypnosen är självhypnos på något plan, du är med och skapar din egen upplevelse.

Hur känner man sig efter hypnos?

Efteråt upplever de flesta att de varit djupt avslappnade och känner sig utvilade och ofta en bit omtumlade. Känslan går dock att styra genom att ge instruktioner under hypnosen om hur du vill känna dig efteråt, instruktioner som du får vara med och bestämma.

Vad händer under hypnos?

Under hypnos så går du in i ett transtillstånd. Under hypnosen så får du instruktioner och får utföra övningar som jag som coach ger dig och du får hantera det du behöver hantera utifrån dina förutsättningar.

Hur känns hypnos?

Hypnos är en subjektiv känsla, alla upplever det på olika sätt. En del upplever att de hör och kontrollerar allt som händer, andra upplever att de varit i djup sömn och har glömt bort det mesta som har hänt. De flesta upplever det som djup avslappning medan några få upplever det som en anspänning. Känslan kan också variera inom samma person mellan olika gånger.

Kan man fastna i hypnos?

Du kan inte fastna i hypnos, endast effekterna av hypnosen är kvar. Även den djupaste hypnos upphör när vi går in i djupsömn. 

 

Hypnos är coachning av det omedvetna. Hypnos är effektiv kommunikation och ett snabbt sätt att skapa förändring. Hypnos eller trance är arbetstillståndet för ditt undermedvetna.

LÄS MER OM HYPNOS

NLP är en samling tekniker som förädlats fram genom att modellera arbetet av framgångsrika terapeuter. NLP innehåller därför tekniker som hanterar ditt fysiska tillstånd, kroppshållning och andning samt tekniker som hanterar det språk du använder. Till exempel.

LÄS MER OM NLP