Ljudfiler inspelade 2024
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos om du upplever att ditt bröst är stängt, som att det är trångt, av spänning, stress eller rädsla.
Eller en hypnos för dig som bara vill bli friare, lugnare och andas bättre.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En bra fråga att ställa när någon är i ett dåligt känslotillstånd är “Vill du ha hjälp, en kram eller bli lyssnad på”.
För ofta försöker vi ge den hjälp vi tror är bra, och ofta baseras den på vad som är enklast för oss själva eller vad vi skulle vilja ha i den situationen.
Men det är inte säkert att det är rätt för den som behöver din hjälp, kram eller att bli lyssnad på.
Så genom att ställa frågan så får du starkare relationer och om du dessutom kan få andra att fråga dig så kommer du att få den “hjälp” du behöver.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos skapad till en kund i Frigörande LivsCoaching – mitt personliga coachingprogram. Gjord för att hitta ögonblicket då ett mönster triggas så att du kan bryta mönstret och göra något bättre istället.
Använd hypnosen om du vet att du i vissa situationer ofta triggas till negativa tankar eller känslor.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
Första delen i en serie fristående hypnoser för ett bättre sexliv.
I den här hypnosen så får du träna på att sätta gränser och kommunicera dina gränser kring sex och närhet till en annan person.
Så att du blir tryggare och mer närvarande i samvaron.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos önskad från min personliga coaching för att våga stå för sina egna känslor.
För dina känslor är rätt, det är du som ska bestämma vad du känner och vill känna, ingen annan.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En längre hypnos för ett starkare självförtroende.
För att det finns saker du vet att du är bra på, och andra du behöver träna på, och självförtroendet att våga träna är lika viktigt som att veta att du är bra på något och våga göra det.
Det här är ett exempel på mina Lunchhypnoser som jag gör när tillfälle ges.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
Den andra av två hypnoser för att bli av med tinnitus.
I den här hypnosen får du skapa en idé om vad ljudet låter som för att sedan hitta på ett sätt att stoppa det.
Kanske har du redan en tanke på vad det är och hur du skulle kunna stoppa den.
De två hypnoserna är löst sammanhängande, prova båda och se vilken som ger bäst resultat.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
Första av två hypnoser för att bli av med tinnitus.
I den här hypnosen får du gå in i kontrollrummet och vrida ner volymen, en metod som fungerar på många olika kroppsfunktioner.
De två hypnoserna är löst sammanhängande, prova båda och se vilken som ger bäst resultat.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för att integrera allt du lärt dig i de 4 tidigare hypnoserna för att stärka ditt minne.
Du behöver göra del 1-4 i serien innan du gör den här hypnosen
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos där du får sätta ett ankare för att hjälpa din hjärna komma ihåg det du vill komma ihåg.
Du behöver göra del 3 i serien innan du gör den här hypnosen
