En bra fråga att ställa när någon är i ett dåligt känslotillstånd är “Vill du ha hjälp, en kram eller bli lyssnad på”.

För ofta försöker vi ge den hjälp vi tror är bra, och ofta baseras den på vad som är enklast för oss själva eller vad vi skulle vilja ha i den situationen.

Men det är inte säkert att det är rätt för den som behöver din hjälp, kram eller att bli lyssnad på.

Så genom att ställa frågan så får du starkare relationer och om du dessutom kan få andra att fråga dig så kommer du att få den “hjälp” du behöver.

Relationer, din förståelse för andras behov i jobbiga situationer, din förmåga att ställa rätt fråga

Trasiga relationer, felaktig “hjälp”, att använda bara ett sätt att hantera känslor

Ca 14 minuter

Ladda ner filen och spara den i din telefon eller på datorn så att du kan lyssna utan att bli avbruten.