En hypnos för att känna värdet av din kropp och ditt liv – inte som ett ideal att uppnå, utan som grunden för allt som är viktigast för dig. Ur workshopen Gå ner i vikt – motivation.
Hantera vikt – förstå vikten av hälsa
läs mer
Hantera vikt – integrera bilden av ditt äldre och hälsosamma liv
En hypnos för att skapa en stark inre bild av dig själv i framtiden – hur du ser ut och mår när du tagit hand om din kropp. Ur workshopen Gå ner i vikt.
Hypnos för att motverka vallningar medan du sover
En hypnos för att motverka vallningar, värmevallningar, som du kan somna till. Lyssna på den i sängen innan du ska sova. Kombinera med hypnosen för dagen.
Hypnos för att motverka vallningar under dagen
En hypnos du ska använda dagligen för att motverka vallningar, tills du har uppnått önskat resultat. Kombinera gärna med hypnosen du kan använda innan du somnar.
Hypnos för att öppna bröstet (och hjärtat)
En hypnos för att öppna bröstet och hjärtat för ett nyare friare du.
För att bli mer positiv, gladare och lugnare.
Hypnos för ett bättre sexliv – närhet
En hypnos för ett bättre sexliv genom att bli mer medveten om var dina gränser är och börja prata om det, så att närheten till en annan person blir behagligare och skönare.
Bli av med tinnitus del 2
Den andra hypnosen i serien att bli av med tinnitus.
Kanske är det den här som passar dig
Bli av med tinnitus del 1
En hypnos för att bli av med tinnitus kort och gott.
Träna trans genom andning
Bli bättre på hypnos genom att andas bättre som gör dig bättre på att andas.
Hitta glädje i träning
En hypnos för att hitta glädje i träning. Kanske vet du vad du vill göra kanske inte, men använd den inte för att hitta glädje i en träningsform som du egentligen inte gillar.
