PROVA GRATIS

Kategori: Hantera trauman

  • Hypnos för att ta hand om dig själv

    Hypnos för att ta hand om dig själv

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

    Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    Den avslutande hypnosen från workshopen om att hantera trauman. Du går tillbaka och tar hand om dig själv, så att förändringen du har gjort får fäste och fortsätter att växa.

    Lyssna efter workshopen och sedan när du vill förstärka förändringen igen.

    Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera trauman, version 1.

    Förbättrar

    Din trygghet och omsorgen om dig själv

    Motverkar

    Gamla känslor som hänger kvar efter en jobbig upplevelse

    Tid

    Ca 13 minuter

  • Belöningen av att släppa traumat

    Belöningen av att släppa traumat

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

    Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En hypnos för att förstärka känslan av ett liv utan det som hållit dig tillbaka.

    Den kommer ur workshopen Hantera trauman med ögonrörelser.

    Använd den när du vill återbesöka känslan av frihet och trygghet som du skapade under workshopen.

    Så att hjärnan fortsätter leta efter vägar mot det liv du föreställde dig.

    Förbättrar

    Framtidstro, hopp, en bättre plan för ditt undermedvetna

    Motverkar

    Stress, negativa tankar, ångest, oro, jobbiga känslor

    Tid

    Ca 8 minuter