Hypnos för att ta hand om dig själv

okt 9, 2026 | 2026, 5-15 minuter, Hantera trauman, Ljudfiler

Hypnos för att ta hand om dig själv

okt 9, 2026 | 2026, 5-15 minuter, Hantera trauman, Ljudfiler

Inspelade hypnoser med Jonas Höglund

Här är den inspelade hypnos du valt i dag!

För att du ska förstå, och då menar jag verkligen förstå hur hypnos fungerar så läs informationen eller se filmen hur du använder inspelade hypnoser smart!

LÄNK TILL SIDAN MED INFORMATION

TILLBAKS TILL INSPELADE HYPNOSER

Beskrivning

Den avslutande hypnosen från workshopen om att hantera trauman. Du går tillbaka och tar hand om dig själv, så att förändringen du har gjort får fäste och fortsätter att växa.

Lyssna efter workshopen och sedan när du vill förstärka förändringen igen.

Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera trauman, version 1.

Förbättrar

Din trygghet och omsorgen om dig själv

Motverkar

Gamla känslor som hänger kvar efter en jobbig upplevelse

Tid

Ca 13 minuter

Ladda ner filen och spara den i din telefon eller på datorn så att du kan lyssna utan att bli avbruten.

Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

Prenumererar du på BAS eller PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

Bli medlem i dag

Gör som över 7000 andra medlemmar och få tillgång till över 80 inspelade hypnoser.

Medlemskapet kostar endast 49 kr per månad för BAS som ger dig tillgång till alla hypnoser + flera kurser och inspelade workshops.

Du kan också skapa ett gratiskonto för att få tillgång till 3 hypnoser