En hypnos för att du ska somna fort och också lära dig vad du behöver för att somna fortare och sova bättre i framtiden. Använd för att somna på kvällen, jag kommer inte väcka dig efter hypnosen utan du kommer att få fortsätta sova.
läs mer
Muskelavslappning
En hypnos för att hjälpa dina muskler att slappna av. Genom att dina muskler slappnar av kommer ditt medvetande också att börja göra det.
Somna gott 2 och städa upp innan
En hypnos för att somna skönt och sova gott efter att ha städat och sorterat upp för att skapa lugn.
Somna gott 1
En hypnos för att somna skönt och sova bra.
Släppa på spänningar i nacke och axlar medan du sover
En hypnos för att bli av med spänningar i axlar och nacke som du sedan får hantera medan du sover, den tid då din hjärna bäst bygger om sina nervbanor och dina celler återbygger sig.
Stressfri sömn
En hypnos att somna till för stressfri sömn och för att somna fortare, vilket sprider sig till en stressfri vardag.