Släppa på spänningar i nacke och axlar medan du sover

mar 6, 2023 | 20-30 minuter, 2023, Bättre sömn, Gratis, Kroppsfunktioner, Liggande, Ljudfiler, Lösa problem, Lugnare, Sova efter hypnos | 16 Kommentarer

Släppa på spänningar i nacke och axlar medan du sover

mar 6, 2023 | 20-30 minuter, 2023, Bättre sömn, Gratis, Kroppsfunktioner, Liggande, Ljudfiler, Lösa problem, Lugnare, Sova efter hypnos | 16 Kommentarer

Inspelade hypnoser med Jonas Höglund

Här är den inspelade hypnos du valt i dag!

För att du ska förstå, och då menar jag verkligen förstå hur hypnos fungerar så läs informationen eller se filmen hur du använder inspelade hypnoser smart!

LÄNK TILL SIDAN MED INFORMATION

TILLBAKS TILL INSPELADE HYPNOSER

Beskrivning

En hypnos för att bli av med spänningar i axlar och nacke som du sedan får hantera medan du sover, den tid då din hjärna bäst bygger om sina nervbanor och dina celler återbygger sig.

Detta är något jag använder självhypnos till ofta, och för det mesta så har min smärta och stelhet försvunnit eller blivit mycket bättre när jag vaknar på morgonen.

Förbättrar

Kroppshållning, avslappning, sömn, egenmassage

Motverkar

Onda axlar, öm nacke, stelhet, dålig sömn

Tid

Ca 24 minuter (eller hela natten)

Ladda ner filen och spara den i din telefon eller på datorn så att du kan lyssna utan att bli avbruten.

Den här hypnosen tillhör en av tre gratis hypnoser.

Är du medlem redan medlem LOGGA IN HÄR

Är du inte medlem, skapa ett gratiskonto eller prenumerera för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

Bli medlem i dag

Gör som över 7000 andra medlemmar och få tillgång till över 80 inspelade hypnoser.

Medlemskapet kostar endast 49 kr per månad för BAS som ger dig tillgång till alla hypnoser + flera kurser och inspelade workshops.

Du kan också skapa ett gratiskonto för att få tillgång till den här hypnosen och flera hypnoser och kurser till.

Skriv gärna vad du tycker om denna hypnos i fältet nedan

16 Kommentarer

  1. Linda Erdman

    Kan inte få fram denna hypnos.

    • Jonas Höglund

      Tack för att du meddelar, borde vara fixat nu // Jonas

  2. Eleonor Hultmark

    Somnar då gott till denna hypnos. Nacken mår alltid lite bättre på morgonen efter hypnosen.

  3. maria.halling1@gmail.com

    Ingen av gratishypnoserna fungerar…

    • Jonas Höglund

      Jodå, du behöver bara vara inloggad för att se dem. Vänligen // Jonas

    • Jonas Höglund

      Såg att det var något fel på ditt medlemskap. Det är fixat nu.

      Vänligen // Jonas

  4. Kerstin Annerssvens

    Suveränt! Jag blir lika överraskad varje gång att jag faktiskt somnat 😊! Tack

    • Jonas Höglund

      Vad fint att det fungerar så bra för dig! Gott Slut på 2024 // Jonas

    • helena.soderstrom

      Hej, denna hypnos finns inte hos mig.
      Vänligen Helena

      • Jonas Höglund

        Det är för att den tillhör biblioteket för de som betalt för hypnoser. Du har ett gratismedlemsskap och då ingår bara 3 av ina hypnoser.

        Du kan köpa hypnosen genom att läsa längre ner på den här sidan.

        Vänligen // Jonas

  5. Eva Kennebring

    Hej!
    Jag kan inte se gratishypnoserna!!

    • Eva Kennebring

      Det står att dom
      Ska ingå i alla medlemskap

      • Jonas Höglund

        Ja det ska de göra, jag ska kolla på det. Ursäkta sent svar // Jonas

        • Jonas Höglund

          Nu ska det fungera!

  6. Maria Zeffer Johnsson

    Hej! Hur gör jag för att köpa den här hypnosen? <3

    • Jonas Höglund

      Hej Maria, det ska finnas en knapp för att köpa den här på sidan om du inte har tillgång till den. Den går inte att köpa separat utan endast tillsammans med de andra hypnoserna.

      Vänligen // Jonas