En hypnos för att träna på något du redan vet hur man ska göra så att du kan bli bättre på det
Bli bättre på något du redan kan göra
läs mer
Bli av med känslan av att göra fel
En hypnos för att bli av med känslan av att göra fel som hänger med från barndomen.
Hitta glädje i träning
En hypnos för att hitta glädje i träning. Kanske vet du vad du vill göra kanske inte, men använd den inte för att hitta glädje i en träningsform som du egentligen inte gillar.
Komma ihåg namn och ansikten
En hypnos för att hjälpa dig komma ihåg namn och ansikten
Förstärk din självbild
En hypnos för att skapa en målbild och förstärka din självbild.
Var snäll mot dig själv
En hypnos för att bli mer snäll och förlåtande mot dig själv, något som kanske är det viktigaste för vårt psykiska välmående!
Få bättre självförtroende
En hypnos för att få bättre självförtroende, att bygga nya förmågor som gör att du blir bättre på det du vill vara bättre på.
Aktivera båda hjärnhalvorna
En hypnos för att aktivera båda hjärnhalvorna. Gör denna ofta för att träna din hjärna till att lättare skapa balans vilket förbättrar din förmåga att bryta negativa tillstånd och motverkar oro, ångest och rädsla.
Glädje genom frihet
En kort hypnotisk resa genom metaforer för att skapa mer glädje genom frihet.
Mer glädje i vardagen
En hypnos för att du ska få mer glädje i vardagen och lättare få tillgång till det där leendet som gör både dig och din omgivning gladare så att ni tillsammans mår bättre.
