PROVA GRATIS

Kategori: Självkänsla och självförtroende

  • Förstå vad det är du behöver göra annorlunda för att uppnå ditt mål

    Förstå vad det är du behöver göra annorlunda för att uppnå ditt mål

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek.

    Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    För att förändring ska ske behöver vi ofta börja göra något annorlunda. Och när vi gör något annorlunda så börjar livet förändras.

    Ofta vill vi bli gladare, bli lugnare, bli tryggare. Men det är abstrakta saker som vi uppnår genom att göra nya saker, mer av gamla saker, eller göra samma saker fast annorlunda.

    Har du svårt att hitta detta du behöver göra så är det här hypnosen för dig.

    Den kombineras med fördel med kursen i Självhypnos på 3 minuter (för ett bättre liv).

    När du sedan gjort hypnosen kan du använda någon av hypnoserna för att förstärka eller skapa nya vanor.

    Förbättrar

    Din förståelse vad det är du behöver förändra i ditt beteende, vad du behöver göra annorlunda, alla delar av livet

    Motverkar

    Avstannande, handlingsförlamning

    Tid

    Ca 9 minuter

  • Bli mer kreativ del 4

    Bli mer kreativ del 4

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek.

    Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    Den fjärde delen i serien om att öka din kreativitet med hypnos. Den är kortare än de första och till för att befästa, förstärka och integrera alla fyra hypnoserna.

    Den här hypnosen bygger på att du gjort de tre tidigare hypnoserna i serien – Bli mer kreativ del 1, Bli mer kreativ del 2 och Bli mer kreativ del 3

    Förbättrar

    Din kreativitet, att börja med något, att få idéer, självkänsla och självförtroende, lärande

    Motverkar

    Nedstämdhet, apati, avstannande

    Tid

    Ca 9 minuter

  • Bli mer kreativ del 3

    Bli mer kreativ del 3

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek.

    Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    Den tredje delen i serien för ökad kreativitet med hypnos där du får integrera din egen kreativitet i dig själv

    Den här hypnosen bygger på att du gjort de två tidigare hypnoserna i serien – Bli mer kreativ del 1 och  Bli mer kreativ del 2.

    Den här hypnosen handlar om att vi för att bli kreativa ibland behöver träna mer på det vi vill bli kreativa inom och ibland lära oss av andra.

    Förbättrar

    Din kreativitet, att börja med något, att få idéer, självkänsla och självförtroende, lärande

    Motverkar

    Nedstämdhet, apati, avstannande

    Tid

    Ca 14 minuter

  • Bli mer kreativ del 2

    Bli mer kreativ del 2

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek.

    Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    Den andra delen i serien för ökad kreativitet med hypnos där du får integrera din egen kreativitet i dig själv

    Den här hypnosen bygger på att du gjort den första hypnosen i serien – Bli mer kreativ del 1 

    Förbättrar

    Din kreativitet, att börja med något, att få idéer, självkänsla och självförtroende

    Motverkar

    Nedstämdhet, apati, avstannande

    Tid

    Ca 15 minuter

  • Bli mer kreativ del 1

    Bli mer kreativ del 1

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek.

    Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En hypnos för att bli mer kreativ genom att installera en instruktion, eller suggestion, som du kan använda när du vill och behöver i framtiden.

    Instruktionen låter:

    “Jag är en kreativ person som skapar idéer och tankar som omsätts i handling som är positiva för mig och är i linje med den person jag vill vara”

    För att vi är alla kreativa personer, ibland behöver vi bara ta tag i den kreativiteten och utveckla den.

    Det här är den första delen av 4 i samma serie. Gör dem i ordning för bästa resultat!

    Förbättrar

    Din kreativitet, att börja med något, att få idéer

    Motverkar

    Nedstämdhet, apati, avstannande

    Tid

    Ca 16 minuter

  • Bli bättre på något du redan kan göra

    Bli bättre på något du redan kan göra

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek.

    Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En hypnos för att bli bättre på något du redan vet hur du ska göra. Kanske är det en sport, kanske är det en mental övning.

    Du väljer själv eller låter ditt undermedvetna hjälpa dig.

    Förbättrar

    Din förmåga att göra en specifik uppgift

    Motverkar

    Stagnation

    Tid

    Ca 12 minuter

  • Bli av med känslan av att göra fel

    Bli av med känslan av att göra fel

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek.

    Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    Ett önskemål från en av mina kunder som upplever att hon känner sig värdelös och att hon gör fel. En känsla som hängt med från barndomen.

    I hypnosen får du gå tillbaks och hjälpa ditt yngre jag, vilket gör att du kan lägga det bakom dig.

    Förbättrar

    Självförtroende, självkänsla, mående, känsla av att vara tillräcklig

    Motverkar

    Negativa tankar

    Tid

    Ca 13 minuter

  • Hitta glädje i träning

    Hitta glädje i träning

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek.

    Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En hypnos för dig som vill börja eller vill hitta glädjen i träning.

    Kanske vet du inte vad det är du vill träna eller kanske vill du inte träna fast du behöver det.

    Hypnosen är till för fysisk träning.

    Jag upplever att fysisk träning gör att jag mår bra, men gymmet är inte för mig, så jag tänker inte att jag ska försöka hitta glädje i att gå till gymmet, det är bättre att jag gör något som jag gillar.

    Förbättrar

    Valmöjligheter, vanor, energi, vilja att träna, fysik, mental styrka

    Motverkar

    Slöhet, dålig fysik, prokrastinering när det gäller träning

    Tid

    Ca 13 minuter

  • Komma ihåg namn och ansikten

    Komma ihåg namn och ansikten

    Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek.

    Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

    Beskrivning

    En hypnos för att du ska bli bättre på att komma ihåg namn och ansikten.

    Om du vill kan du fundera lite över vilken strategi du vill använda innan du lyssnar, eller så väljer du en under hypnosen, eller låter ditt undermedvetande välja en strategi.

    Det viktigaste för allt lärande är att du är i rätt sinnesstämning, oftast glädje, för att du ska lära dig effektivt.

    Förbättrar

    Minne, förmågan att koppla ihop namn och ansikten, självförtroende, social kompetens

    Motverkar

    Dåligt minne, glömma bort namn och personer

    Tid

    Ca 15 minuter

  • Förstärk din självbild

    Förstärk din självbild

    Den här hypnosen tillhör en av mina gratis hypnoser som ingår i TRIAL.

    Är du redan medlem? LOGGA IN HÄR

    Är du inte medlem, skapa ett gratiskonto eller prenumerera för att få tillgång till hypnosen och många fler.

    Beskrivning

    Den här hypnosen är tagen från min kurs i att gå ner i vikt.

    Du kan så klart använda den till vad du vill.

    För att få störst effekt av hypnosen, rita bara dig själv om ett par månader, ett år eller när du ser att det är möjligt och önskvärt att ha det du vill ha. Det kan vara redan i morgon!

    Färglägg sedan bilden med färgglada kritor så att du verkligen fyller upp pappret med färg.

    Känner du att du vill skriva dit känslor eller annat som är viktigt, gör det!

    Sedan lyssnar du på hypnosen. Du kommer bli förvånad hur fort livet dras till din teckning!

    Förbättrar

    Självförtroende, målbilder, glädje, energi

    Motverkar

    Ett dåligt liv

    Tid

    Ca 10 minuter