En hypnos för dig som vill börja eller vill hitta glädjen i träning.

Kanske vet du inte vad det är du vill träna eller kanske vill du inte träna fast du behöver det.

Hypnosen är till för fysisk träning.

Jag upplever att fysisk träning gör att jag mår bra, men gymmet är inte för mig, så jag tänker inte att jag ska försöka hitta glädje i att gå till gymmet, det är bättre att jag gör något som jag gillar.

Valmöjligheter, vanor, energi, vilja att träna, fysik, mental styrka

Slöhet, dålig fysik, prokrastinering när det gäller träning

Ca 13 minuter

Ladda ner filen och spara den i din telefon eller på datorn så att du kan lyssna utan att bli avbruten.