En hypnos du ska använda dagligen för att motverka vallningar, tills du har uppnått önskat resultat. Kombinera gärna med hypnosen du kan använda innan du somnar.
Hypnos för att motverka vallningar under dagen
läs mer
Hypnos för att motverka vallningar medan du sover
En hypnos för att motverka vallningar, värmevallningar, som du kan somna till. Lyssna på den i sängen innan du ska sova. Kombinera med hypnosen för dagen.
Bli mer kreativ del 2
Den andra delen av 4 för mer kreativitet.
Lyssna på den första hypnosen innan du gör den här
Bli mer kreativ del 1
En hypnos för att bli mer kreativ genom att installera en instruktion, eller suggestion, som du kan använda när du vill och behöver i framtiden.
Komma ihåg namn och ansikten
En hypnos för att hjälpa dig komma ihåg namn och ansikten
Somna och sova bättre
En hypnos för att du ska somna fort och också lära dig vad du behöver för att somna fortare och sova bättre i framtiden. Använd för att somna på kvällen, jag kommer inte väcka dig efter hypnosen utan du kommer att få fortsätta sova.
Få bättre självförtroende
En hypnos för att få bättre självförtroende, att bygga nya förmågor som gör att du blir bättre på det du vill vara bättre på.
Gasig mage-hjälp
En hypnos för att hjälpa dig med gasig mage, t ex från IBS
Muskelavslappning
En hypnos för att hjälpa dina muskler att slappna av. Genom att dina muskler slappnar av kommer ditt medvetande också att börja göra det.
Sluta gnissla tänder
En hypnos för att sluta gnissla tänder vilket ger dig bättre tänder, mindre spänningar och minkar stress. Ofta bättre sömn också
