Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos från workshopen om att hantera trauman. Den hjälper dig att ta till dig det du har lärt dig och göra det till en naturlig del av hur du tänker och reagerar.
Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera trauman, version 4.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos från workshopen om att hantera trauman, för att låta gamla känslomässiga sår läka i din egen takt.
Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera trauman, version 4.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos från workshopen om att hantera trauman. När det gamla har fått släppa finns det plats för nya känslor och nya sätt att agera, och hypnosen hjälper dig att fylla den platsen med något som är bra för dig.
Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera trauman, version 3.5.
Är du redan medlem? LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, skapa ett gratiskonto eller prenumerera för att få tillgång till hypnosen och många fler.
Hypnosen från workshopen om bättre mål och vanor. Den hjälper dig att skapa en ny vana, eller att sluta med en gammal som inte längre är bra för dig.
Lyssna när du vill skapa en ny vana eller repetera en gammal, gärna flera dagar i rad.
Den här hypnosen ingår i workshopen Skapa bättre mål och vanor.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Hypnosen från workshopen om mobilberoende, för mindre skärmtid och mer närvaro i ditt liv.
Lyssna när du kan vara ostörd, gärna med mobilen i ett annat rum.
Den här hypnosen ingår i workshopen Ett bättre mobilbeteende.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Den avslutande hypnosen från den första workshopen om självläkning, för förändring, förståelse och för att frigöra din inre kraft.
Hypnos ersätter aldrig vård. Uppsök alltid en läkare om du behöver.
Den här hypnosen ingår i workshopen Självläkning med hypnos.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos från workshopen om självläkning som du kan använda som daglig rutin, morgon eller kväll, för att fortsätta arbetet med din metafor.
Själva hypnosen är ungefär 5 minuter. Sedan fortsätter musiken i 10 minuter till, så att du kan stanna kvar så länge du vill. Gör den gärna varje dag, till exempel innan du somnar.
Den här hypnosen ingår i workshopen Självläkning med hypnos.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos från workshopen om självläkning där du övar på att andas så sakta du kan, som grund för självhypnos och självläkning.
Gör den gärna innan du börjar med din egen självhypnos.
Den här hypnosen ingår i workshopen Självläkning med hypnos.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Den avslutande hypnosen från workshopen om jobbiga minnen, för att förstärka förändringen och göra dig fri från det som hållit dig tillbaka.
Lyssna när du har gjort teknikerna, och gärna flera gånger efteråt.
Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera jobbiga minnen.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos som hjälper ditt system att återstarta och återgå till ett system utan nikotin.
Så att du kan bli fri. Så att du kan sluta.
Den här hypnosen ingår i kursen Sluta röka och snusa med Hypnos.
