En hypnos för att du ska få ett kontrollbehov på en nivå som är gynnsamt för dig, där du mår bra att ha kontroll på ett sätt som är bekvämt för dig.
En rimlig nivå av kontrollbehov
läs mer
Ökat självförtroende
En kortare hypnos att använda dagligen för att öka ditt självförtroende.
Somna gott 1
En hypnos för att somna skönt och sova bra.
Mer energi under dagen med hypnos
En hypnos för mer energi under dagen. Endast 7 minuter lång för att du ska kunna använda den ofta och när du behöver det.
Slappna av i nacke och axlar
Hypnos för att lätta på spänningar i nacke och axlar. Använd den för att lära dig slappna av i nacke och axlar på ett effektivt sätt.
Träna på att gå in i trans 1
Detta är en inspelad hypnos för att träna din förmåga att gå in och ut ur trance, avslappning, mindfulness eller vad du vill kalla det, och samtidigt kunna gå djupare fortare.
Skapa en ny vana med hypnos
Att skapa nya vanor kan ta lång tid, specielt om det är saker du inte gör alltför ofta. Men med hjälp av hypnos och visualisering kan du göra saker många gånger utan att lämna stolen.
Stressfri sömn
En hypnos att somna till för stressfri sömn och för att somna fortare, vilket sprider sig till en stressfri vardag.
Stressfri dag
En 10 minuters hypnos för att varva ner och få en stressfriare vardag.
