Detta är en inspelad hypnos för att träna din förmåga att gå in och ut ur trance, avslappning, mindfulness eller vad du vill kalla det, och samtidigt kunna gå djupare fortare.
Träna på att gå in i trans 1
läs mer
Skapa en ny vana med hypnos
Att skapa nya vanor kan ta lång tid, specielt om det är saker du inte gör alltför ofta. Men med hjälp av hypnos och visualisering kan du göra saker många gånger utan att lämna stolen.
Stressfri sömn
En hypnos att somna till för stressfri sömn och för att somna fortare, vilket sprider sig till en stressfri vardag.
Stressfri dag
En 10 minuters hypnos för att varva ner och få en stressfriare vardag.
