En hypnos för att våga vara obekväm och lära dig skilja på att vara otrevlig och att det blir obekväm stämning när du sätter gränser som är bra för dig.

För att ofta undviker vi att sätta ner foten för att det känns jobbigt, även om det kan skapa en långsiktig inre konflikt och vara skadligt för oss.

Bättre att vara trogen sina egna gränser och vara stolt över att klara av obekväma känslor och situationer.

Inre styrka, våga vara obekväm för din egen skull, sätta gränser

Självförminskande, ånger, gränslöshet

Ca 13 minuter

Ladda ner filen och spara den i din telefon eller på datorn så att du kan lyssna utan att bli avbruten.