En hypnos från Energibooster Challenge, nummer 5 av 5 dagar för mer energi i vardagen
Energiboost dag 5 – Mer energi genom kärlek
läs mer
Energiboost dag 4 – Andas för mer och behagligare energi
En hypnos från Energibooster Challenge, nummer 4 av 5 dagar för mer energi i vardagen
Energiboost dag 3 – Att bli den du vill vara
En hypnos från Energibooster Challenge, nummer 3 av 5 dagar för mer energi i vardagen
Energiboost dag 2 – Skapa förutsättningar för mer energi
En hypnos från Energibooster Challenge, nummer 2 av 5 dagar för mer energi i vardagen
Energiboost dag 1 – Mer energi i vardagen med hypnos
En hypnos från Energibooster Challenge, nummer 1 av 5 dagar för mer energi i vardagen
Gränser – sätta och respektera
En hypnos för att sätta en tydlig gräns du velat sätta länge – och känna att du förtjänar att hålla den. Ur workshopen Sätta gränser.
Hantera vikt – förstå vikten av hälsa
En hypnos för att känna värdet av din kropp och ditt liv – inte som ett ideal att uppnå, utan som grunden för allt som är viktigast för dig. Ur workshopen Gå ner i vikt – motivation.
Hantera vikt – integrera bilden av ditt äldre och hälsosamma liv
En hypnos för att skapa en stark inre bild av dig själv i framtiden – hur du ser ut och mår när du tagit hand om din kropp. Ur workshopen Gå ner i vikt.
Belöningen av att släppa traumat
En hypnos ur workshopen för att hantera trauman med ögonrörelser för att ge dig chansen att förstå hur mycket bättre det blir
SOS – en hypnos för att lugna ner sig
En hypnos för att ta sig ur jobbiga känslor och må bättre när det krisar
