En hypnos för att hitta glädje i träning. Kanske vet du vad du vill göra kanske inte, men använd den inte för att hitta glädje i en träningsform som du egentligen inte gillar.
Hitta glädje i träning
läs mer
Sluta med eller begränsa kaffedrickande
En hypnos för att sluta dricka kaffe, eller dricka mindre kaffe
Sluta irritera dig på ett beteende
En hypnos för att hjälpa dig bli fri från irritation över någon annans beteende
Komma ihåg namn och ansikten
En hypnos för att hjälpa dig komma ihåg namn och ansikten
Förstärk din självbild
En hypnos för att skapa en målbild och förstärka din självbild.
Bli bättre på att visualisera
En hypnos för att bli bättre på att visualisera
Göra något tydligt
En hypnos för att förtydliga något, kanske något du tappat bort, en sak, en känsla eller riktning i livet.
Hjälp till självhypnos DAG 5
Femte delen av fem i hjälp till självhypnos. Inspelad under Självhypnos Challenge OKT 2023.
Hjälp till självhypnos DAG 4
Fjärde delen av fem i hjälp till självhypnos. Inspelad under Självhypnos Challenge OKT 2023.
Hjälp till självhypnos DAG 3
Tredje delen av fem i hjälp till självhypnos. Inspelad under Självhypnos Challenge OKT 2023.
