Muskelavslappning före sömn

sep 14, 2026 | 2026, Ljudfiler, Somna lätt och sov gott

Muskelavslappning före sömn

sep 14, 2026 | 2026, Ljudfiler, Somna lätt och sov gott

Inspelade hypnoser med Jonas Höglund

Här är den inspelade hypnos du valt i dag!

För att du ska förstå, och då menar jag verkligen förstå hur hypnos fungerar så läs informationen eller se filmen hur du använder inspelade hypnoser smart!

LÄNK TILL SIDAN MED INFORMATION

TILLBAKS TILL INSPELADE HYPNOSER

Beskrivning

En hypnos för att slappna av i kroppen, vilket sprider sig till huvudet och skapar en skön och behaglig sömn.

Passar också bra för att träna på att somna även på obekväma platser.

Hypnosen gör att du somnar, du blir alltså inte väckt efter hypnosen.

Den här hypnosen ingår i kursen Somna lätt och sov gott med Hypnos och NLP.

Förbättrar

Kroppslig avslappning, förmågan att somna på nya platser

Motverkar

Muskelspänningar, rastlöshet i kroppen

Tid

Valfri tid, lyssna när du är på väg att somna

Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

Prenumererar du på BAS eller PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

Bli medlem i dag

Gör som över 7000 andra medlemmar och få tillgång till över 80 inspelade hypnoser.

Medlemskapet kostar endast 49 kr per månad för BAS som ger dig tillgång till alla hypnoser + flera kurser och inspelade workshops.

Du kan också skapa ett gratiskonto för att få tillgång till 3 hypnoser

Skriv gärna vad du tycker om denna hypnos i fältet nedan

0 kommentarer