Sängen som ankare för sömn

sep 14, 2026 | 2026, Ljudfiler, Somna lätt och sov gott

Sängen som ankare för sömn

sep 14, 2026 | 2026, Ljudfiler, Somna lätt och sov gott

Inspelade hypnoser med Jonas Höglund

Här är den inspelade hypnos du valt i dag!

För att du ska förstå, och då menar jag verkligen förstå hur hypnos fungerar så läs informationen eller se filmen hur du använder inspelade hypnoser smart!

LÄNK TILL SIDAN MED INFORMATION

TILLBAKS TILL INSPELADE HYPNOSER

Beskrivning

En hypnos för att sätta sängen som ett ankare för sömn, så att kroppen och sinnet lär sig att koppla ihop sängen med skön och trygg sömn.

Om du upplever att du får bättre resultat med en annan hypnos, använd den istället och återvänd till den här senare. Det är din förändring och det är du som bäst lägger märke till vad som fungerar bäst för dig.

Den här hypnosen ingår i kursen Somna lätt och sov gott med Hypnos och NLP.

Förbättrar

Sömnrutiner, snabbare insomning, kopplingen mellan sängen och vila

Motverkar

Rastlöshet i sängen, svårt att varva ner vid läggdags

Tid

Valfri tid, lyssna när du är på väg att lägga dig

Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

Prenumererar du på BAS eller PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

Bli medlem i dag

Gör som över 7000 andra medlemmar och få tillgång till över 80 inspelade hypnoser.

Medlemskapet kostar endast 49 kr per månad för BAS som ger dig tillgång till alla hypnoser + flera kurser och inspelade workshops.

Du kan också skapa ett gratiskonto för att få tillgång till 3 hypnoser

Skriv gärna vad du tycker om denna hypnos i fältet nedan

0 kommentarer