PROVA GRATIS

Etikett: Utveckling

  • Vad är det du måste och vad är det du vill

    Vad är det du måste och vad är det du vill

    HypnosONLINE

    Vad är det du måste och vad är det du vill?

    Vilka måsten upplever du i livet och hur kan du göra om dem till något du istället vill? Kan du byta ut ordet "måste" till ordet "vill" och se vilka förändringar det ger i ditt humör och hur du ser på de saker du redan gör?

    Vilka måsten upplever du i livet och hur kan du göra om dem till något du istället vill? Kan du byta ut ordet "måste" till ordet "vill" och se vilka förändringar det ger i ditt humör och hur du ser på de saker du redan gör?

    Empowering Question

    Vilka måsten upplever du i livet och hur kan du göra om dem till något du istället vill? Kan du byta ut ordet “måste” till ordet “vill” och se vilka förändringar det ger i ditt humör och hur du ser på de saker du redan gör?

    Fler frågor att växa av

    Bläddra bland fler Empowering Questions.

    Se alla Empowering Questions

    Vill du prata med mig personligen?

    Boka ett kostnadsfritt samtal, så pratar vi om vad som skulle hjälpa dig mest.

    Boka ett samtal
  • Vilka är de förhållanden du växer bäst i

    Vilka är de förhållanden du växer bäst i

    HypnosONLINE

    Vilka är de förhållanden du växer bäst i?

    Vilka förhållanden växer du bäst under och hur kan du hitta de förhållandena i ditt liv och se till att du får så tåliga rötter att inte den starkaste vind kan riva upp dig?

    Vilka förhållanden växer du bäst under och hur kan du hitta de förhållandena i ditt liv och se till att du får så tåliga rötter att inte den starkaste vind kan riva upp dig?

    Empowering Question

    Vilka förhållanden växer du bäst under och hur kan du hitta de förhållandena i ditt liv och se till att du får så tåliga rötter att inte den starkaste vind kan riva upp dig?

    Fler frågor att växa av

    Bläddra bland fler Empowering Questions.

    Se alla Empowering Questions

    Vill du prata med mig personligen?

    Boka ett kostnadsfritt samtal, så pratar vi om vad som skulle hjälpa dig mest.

    Boka ett samtal
  • Vilka rutiner mår du bra av

    Vilka rutiner mår du bra av

    HypnosONLINE

    Vilka rutiner mår du bra av

    Vilka rutiner mår du bra av

    Precis som i andra delar av livet så slutar jag ibland med saker som jag mår bra av för att jag är lat. Till exempel så har jag ett morgonprogram för rygg och mage som gör att jag inte får ont i ryggen om jag utför det kontinuerligt. Men efter en period av att ha varit bra i ryggen så slutar jag och så börjar ryggen krångla igen.

    Men genom att skapa positiva målbilder och ett positivt självprat och genom att bara fortsätta med rutinerna så blir det som att borsta tänderna vilket jag alltid gör (i alla fall på kvällen). Och genom hypnos och självhypnos så kan man lätt förstärka de intentioner som skapar goda vanor.

    Utvecklande fråga

    Vilka löften och rutiner som du egentligen mår bra av har du slutat med av lathet, upptagenhet eller glömska och hur kan du fortsätta med dem i dag och känna dig trygg i att du kommer vara bättre på att upprätthålla dem i framtiden?

    Fler frågor att växa av

    Bläddra bland fler Empowering Questions.

    Se alla Empowering Questions

    Vill du prata med mig personligen?

    Boka ett kostnadsfritt samtal, så pratar vi om vad som skulle hjälpa dig mest.

    Boka ett samtal
  • Vilka obekväma saker behöver du ta tag i

    Vilka obekväma saker behöver du ta tag i

    HypnosONLINE

    Vilka obekväma saker behöver du ta tag i

    Vilka obekväma saker behöver du ta tag i

    Häromdagen har jag efter en veckas ”träning” lyckats kallduscha i 2 minuter och med egen grävd brunn med vatten på runt fryspunkten så här på vinterhalvåret så var det tufft.

    Varför gör jag det då? Jag råkade slå på ett Vim Hof klipp på Youtube där han pratar om fördelarna med kalldusch och eftersom det jag gillar att kallbada och även provat duscha tidigare med kallvatten så tänkte jag att jag kör igen.

    Vad förväntar jag mig för resultat. Ja, förutom 2 minuters kall dusch? Jag är inte övertygad av Vims teorier om de fysiologiska fördelarna, men jag är övertygad om de psykologiska vinsterna av att lära sig andas under stress och hantera jobbiga situationer. Jag tror på att utsätta kroppen för kontrollerad belastning så att man lättare kan hantera de dagliga påfrestningar vi utsätts för psykiskt och fysiskt.

    Utvecklande fråga

    Vilka obekväma saker behöver du göra för att få ett bättre liv och hur kan du lära dig ta tag i dem? Vad är det du inte gör för att det är obekvämt och jobbigt och hur kan du hitta sätt att lära dig göra obekväma saker?

    Fler frågor att växa av

    Bläddra bland fler Empowering Questions.

    Se alla Empowering Questions

    Vill du prata med mig personligen?

    Boka ett kostnadsfritt samtal, så pratar vi om vad som skulle hjälpa dig mest.

    Boka ett samtal
  • Begränsande “sanningar”

    Begränsande “sanningar”

    HypnosONLINE

    Begränsande ”sanningar”

    I dag tappade jag en macka med smöret uppåt!
    Vilka ”sanningar” bär du omkring på och hur begränsar de dig? Och hur kan du utmana dina idéer om världen, dig själv och andra människor så att du får ett friare och bättre liv?

    I dag tappade jag en macka med smöret uppåt! Vilka sanningar bär du omkring på och hur begränsar de dig?

    Empowering Question

    I dag tappade jag en macka med smöret uppåt! Vilka “sanningar” bär du omkring på och hur begränsar de dig? Och hur kan du utmana dina idéer om världen, dig själv och andra människor så att du får ett friare och bättre liv?

    Fler frågor att växa av

    Bläddra bland fler Empowering Questions.

    Se alla Empowering Questions

    Vill du prata med mig personligen?

    Boka ett kostnadsfritt samtal, så pratar vi om vad som skulle hjälpa dig mest.

    Boka ett samtal
  • Vad vill du lära dig i år

    Vad vill du lära dig i år

    HypnosONLINE

    Vad vill du lära dig i år?

    Vad vill du lära dig 2022 och hur kan du börja lära dig det redan i dag?
    Vilket blir ditt nästa steg i den processen och vilket är steget efter det?

    Vad vill du lära dig 2022 och hur kan du börja lära dig det redan i dag?

    Empowering Question

    Vad vill du lära dig i år och hur kan du börja lära dig det redan i dag? Vilket blir ditt nästa steg i den processen och vilket är steget efter det?

    Fler frågor att växa av

    Bläddra bland fler Empowering Questions.

    Se alla Empowering Questions

    Vill du prata med mig personligen?

    Boka ett kostnadsfritt samtal, så pratar vi om vad som skulle hjälpa dig mest.

    Boka ett samtal
  • Hur mår du när du gör något bra för någon annan

    Hur mår du när du gör något bra för någon annan

    HypnosONLINE

    Hur mår du när du gör något bra för någon annan?

    När gjorde du något för någon annan som fick dig att känna dig riktigt bra senast? Och kan du upprepa det eller göra något liknande den kommande veckan? Och hur kan du göra det till en vana, nu?

    När gjorde du något för någon annan som fick dig att känna dig riktigt bra senast?

    Empowering Question

    När gjorde du något för någon annan som fick dig att känna dig riktigt bra senast? Och kan du upprepa det eller göra något liknande den kommande veckan? Och hur kan du göra det till en vana, nu?

    Fler frågor att växa av

    Bläddra bland fler Empowering Questions.

    Se alla Empowering Questions

    Vill du prata med mig personligen?

    Boka ett kostnadsfritt samtal, så pratar vi om vad som skulle hjälpa dig mest.

    Boka ett samtal
  • Hur kan du använda ett mantra för ett bättre liv

    Hur kan du använda ett mantra för ett bättre liv

    HypnosONLINE

    Hur kan du använda ett mantra för ett bättre liv

    Hur kan du använda ett mantra för ett bättre liv

    Till exempel är mitt mantra: ja gärna! Eftersom om jag ska göra något, gör jag det med glädje, annars säger jag bara nej eller funderar på det.

    Jag har lånat både veckans fråga och mitt mantra från Mike Mandels pod Brain Software with Mike Mandel. Värd att lyssna på om du är intresserad av hypnos!

    Länk till Brain Software på Spotify

    Utvecklande fråga

    Vilket blir ditt mantra som kommer göra 2022 till ett fantastiskt år? Kan du göra det så kort att det kanske bara blir ett ord, ett ord som du kan använda i din vardag? Och tänker du börja använda dig av det nu?

    Fler frågor att växa av

    Bläddra bland fler Empowering Questions.

    Se alla Empowering Questions

    Vill du prata med mig personligen?

    Boka ett kostnadsfritt samtal, så pratar vi om vad som skulle hjälpa dig mest.

    Boka ett samtal
  • Bli av med negativa tankar

    Bli av med negativa tankar

    HypnosONLINE

    Bli av med negativa tankar

    Vilka negativa tankar stör dig i ditt liv just nu och vad kan du göra för att bli av med dem?

    Vilka negativa tankar stör dig i ditt liv just nu och vad kan du göra för att bli av med dem?

    Empowering Question

    Vilka negativa tankar stör dig i ditt liv just nu och vad kan du göra för att bli av med dem?

    Fler frågor att växa av

    Bläddra bland fler Empowering Questions.

    Se alla Empowering Questions

    Vill du prata med mig personligen?

    Boka ett kostnadsfritt samtal, så pratar vi om vad som skulle hjälpa dig mest.

    Boka ett samtal
  • Relationer som ger dig energi

    Relationer som ger dig energi

    HypnosONLINE

    Relationer som ger dig energi

    Vilken eller vilka relationer stjäl mest energi av dig just nu? Och vilken eller vilka relationer ger dig mest energi just nu? Och hur kan du hantera detta på ett sätt som ger dig mer energi?

    Vilken eller vilka relationer stjäl mest energi av dig just nu?

    Empowering Question

    Vilken eller vilka relationer stjäl mest energi av dig just nu? Och vilken eller vilka relationer ger dig mest energi just nu? Och hur kan du hantera detta på ett sätt som ger dig mer energi?

    Fler frågor att växa av

    Bläddra bland fler Empowering Questions.

    Se alla Empowering Questions

    Vill du prata med mig personligen?

    Boka ett kostnadsfritt samtal, så pratar vi om vad som skulle hjälpa dig mest.

    Boka ett samtal