Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Den avslutande hypnosen från den första workshopen om självläkning, för förändring, förståelse och för att frigöra din inre kraft.
Hypnos ersätter aldrig vård. Uppsök alltid en läkare om du behöver.
Den här hypnosen ingår i workshopen Självläkning med hypnos.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos från workshopen om självläkning som du kan använda som daglig rutin, morgon eller kväll, för att fortsätta arbetet med din metafor.
Själva hypnosen är ungefär 5 minuter. Sedan fortsätter musiken i 10 minuter till, så att du kan stanna kvar så länge du vill. Gör den gärna varje dag, till exempel innan du somnar.
Den här hypnosen ingår i workshopen Självläkning med hypnos.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Huvudhypnosen från workshopen om självläkning. Den hjälper dig att använda din egen metafor för läkning och be ditt undermedvetna om hjälp att stötta kroppen.
Hypnos ersätter aldrig vård. Uppsök alltid en läkare om du behöver.
Den här hypnosen ingår i workshopen Självläkning med hypnos.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos från workshopen om självläkning där du övar på att andas så sakta du kan, som grund för självhypnos och självläkning.
Gör den gärna innan du börjar med din egen självhypnos.
Den här hypnosen ingår i workshopen Självläkning med hypnos.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Den avslutande hypnosen från workshopen om jobbiga minnen, för att förstärka förändringen och göra dig fri från det som hållit dig tillbaka.
Lyssna när du har gjort teknikerna, och gärna flera gånger efteråt.
Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera jobbiga minnen.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Tekniken Rewind i hypnos. Du krymper ner minnet till en film, spelar den tills du är säker igen och spolar sedan tillbaka till innan det hände, om och om igen.
Bäst för minnen som spelas upp som en film. Gör den så ofta du behöver.
Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera jobbiga minnen.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Tekniken Förändra rösten i hypnos. Du lyssnar på hur orden och rösterna från minnet låter och förändrar dem tills de låter konstigare och konstigare och tappar sin kraft.
Bäst för minnen som sitter i ord och röster, till exempel saker någon har sagt. Gör den så ofta du behöver.
Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera jobbiga minnen.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Tekniken Emotionell zoom i hypnos. Du tar ut känslan som minnet sätter i kroppen, ser hur den ser ut och förändrar den tills den försvinner.
Bäst för minnen som känns fysiskt i kroppen. Gör den så ofta du behöver.
Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera jobbiga minnen.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Tekniken Zooma ut i hypnos. Du sätter en ram runt bilden av minnet, gör den mindre och skjuter upp den i hörnet av rummet tills den är liten som ett frimärke.
Bäst för minnen som du ser som bilder eller filmer. Gör den så ofta du behöver.
Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera jobbiga minnen.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
Den avslutande hypnosen från workshopen, för att göra förändringen. Du ser vad som var grunden till ditt sätt att hantera alkohol, läker det som behöver läka och kliver in i livet du vill ha.
Lyssna gärna flera gånger, särskilt i början, så att förändringen verkligen sätter sig.
Den här hypnosen ingår i workshopen Hantera alkohol.
