En hypnos för att repetera och förstärka din självbild som någon som sover gott och somnar lätt.
Förstärk bilden av att du sover gott
läs mer
Leva ett stressfritt liv
En hypnos för att skapa ett mer rofyllt liv, minska stress och sova bättre.
Energiboost dag 5 – Mer energi genom kärlek
En hypnos från Energibooster Challenge, nummer 5 av 5 dagar för mer energi i vardagen
Energiboost dag 4 – Andas för mer och behagligare energi
En hypnos från Energibooster Challenge, nummer 4 av 5 dagar för mer energi i vardagen
Energiboost dag 3 – Att bli den du vill vara
En hypnos från Energibooster Challenge, nummer 3 av 5 dagar för mer energi i vardagen
Energiboost dag 2 – Skapa förutsättningar för mer energi
En hypnos från Energibooster Challenge, nummer 2 av 5 dagar för mer energi i vardagen
Energiboost dag 1 – Mer energi i vardagen med hypnos
En hypnos från Energibooster Challenge, nummer 1 av 5 dagar för mer energi i vardagen
Hantera vikt – förstå vikten av hälsa
En hypnos för att känna värdet av din kropp och ditt liv – inte som ett ideal att uppnå, utan som grunden för allt som är viktigast för dig. Ur workshopen Gå ner i vikt – motivation.
Gränser – sätta och respektera
En hypnos för att sätta en tydlig gräns du velat sätta länge – och känna att du förtjänar att hålla den. Ur workshopen Sätta gränser.
Hantera vikt – integrera bilden av ditt äldre och hälsosamma liv
En hypnos för att skapa en stark inre bild av dig själv i framtiden – hur du ser ut och mår när du tagit hand om din kropp. Ur workshopen Gå ner i vikt.
