Beskrivning
En hypnos för att aktivera båda hjärnhalvorna. Gör denna ofta för att träna din hjärna till att lättare skapa balans.
När vi fastnar i tankar, oro eller rädsla så hamnar nästan all aktivitet i den enda hjärnhalvan och om du lär dig att bryta det så kommer du att lättare komma ur ditt negativa tillstånd.
Förbättrar
Mental avslappning, förmåga att bryta negativa tillstånd
Motverkar
Oro, ångest, låsta tillstånd, rädsla
Tid
Ca 14 minuter
Ladda ner filen och spara den i din telefon eller på datorn så att du kan lyssna utan att bli avbruten.
Hej, jag laddar ner hypnosen men hittar den inte!
Kommer till Spotify men hur gör jag sedan? Kan ej lyssna på den!
Exakt hur du ska göra på din enhet vet jag inte, det beror på vad du har för telefon, dator eller platta.
Oftast så kan du gå till en filhanterare och spela filen därifrån, eller öppna en ljudspelare (inte spotify) så brukar den hitta alla ljudfiler.
Vad jag kan göra och har gjort är att jag lagt till en spelare på sidan nu så du kan spela den direkt från sidan istället.
Vänligen // Jonas
Hej! Lyssnade på att aktivera båda hjärnhalvorna! Fantastisk upplevelse! Jag är så Tacksam🙏
Kram IngMarie
Hej IngMarie, tack för din fina kommentar.
Jag rekommenderar att fortsätta göra den varje dag under en vecka, för att få till så stor förändring som möjligt.
Vänligen // Jonas
Hej, jag tycker denna hypnos är väldigt svår, utmanande. Men jag tänker att just därför behöver jag göra den lite oftare.
Mvh Susanne
Exakt så, och gör den gärna sammanhångande under 1-2 veckor för bästa resultat.
Hur får jag tillgång till “Aktivera båda hjärnhalvorna”
Du köper den tillsammans med alla andra hypnoser på den här sidan (och jag tror att du redan gjort det).