Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för göra det tydligt hur och vad du kan använda självhypnos till.
Spelades in under en LIVE Q&A som du kan hitta på Youtube: LÄNK TILL YOUTUBE
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
Att känna tacksamhet är en av de viktigaste delarna för en god mental hälsa.
I den här hypnosen får du arbeta med din tacksamhet. Lyssna gärna på den under några dagar för att få en rutin över att se allt som du har i livet.
Spelades in under en LIVE Q&A som du kan hitta på Youtube: LÄNK TILL YOUTUBE
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för förändring, något du vill förändra, en vana, en tanke, en rädsla.
Detta är starten på en serie lite mer andliga hypnoser. Jag tror på den läkande kraften i alla oss, den kraften som finns i dig.
Så bestäm vad du vill förändra i dag, lyssna på hypnosen och gå djupare.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för att bli bättre på att förstå andras perspektiv, tankar och känslor.
Ofta tänker vi att det är mina känslor som är viktiga, och det är det, samtidigt som en förståelse för andra skapar ett perspektiv som ofta löser konflikter, inom dig och mellan dig och någon annan.
Använd den om du upplever en intern konflikt i en relation eller en konflikt i en relation som du vill lösa och som det vore bra för dig att lösa.
En del relationer ska man lämna
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för att du mentalt ska få träna på något du lyckats med ibland, kanske bara en gång, i din idrott, så att det är ett blir en vana och ett nytt tillstånd för dig.
Märk att vi kan inte lära kroppen göra något i hypnos som den inte redan vet hur man gör så ibland kan feedbacken vara mer träning eller en förståelse om att du behöver lära dig något nytt.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för att våga vara obekväm och lära dig skilja på att vara otrevlig och att det blir obekväm stämning när du sätter gränser som är bra för dig.
För att ofta undviker vi att sätta ner foten för att det känns jobbigt, även om det kan skapa en långsiktig inre konflikt och vara skadligt för oss.
Bättre att vara trogen sina egna gränser och vara stolt över att klara av obekväma känslor och situationer.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos i serien årstider. För att hösten förtjänar sin egen hypnos som en tid att vila före vilan, en tid av färg och frisk luft.
En hypnos för starkare självförtroende och kraft att göra förändring.
Samtidigt en hypnos som kan vara bra att använda innan du går och lägger dig, som en trygg avslappning.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En bra fråga att ställa när någon är i ett dåligt känslotillstånd är “Vill du ha hjälp, en kram eller bli lyssnad på”.
För ofta försöker vi ge den hjälp vi tror är bra, och ofta baseras den på vad som är enklast för oss själva eller vad vi skulle vilja ha i den situationen.
Men det är inte säkert att det är rätt för den som behöver din hjälp, kram eller att bli lyssnad på.
Så genom att ställa frågan så får du starkare relationer och om du dessutom kan få andra att fråga dig så kommer du att få den “hjälp” du behöver.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos om du upplever att ditt bröst är stängt, som att det är trångt, av spänning, stress eller rädsla.
Eller en hypnos för dig som bara vill bli friare, lugnare och andas bättre.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos skapad till en kund i Frigörande LivsCoaching – mitt personliga coachingprogram. Gjord för att hitta ögonblicket då ett mönster triggas så att du kan bryta mönstret och göra något bättre istället.
Använd hypnosen om du vet att du i vissa situationer ofta triggas till negativa tankar eller känslor.
