Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos för att få mer energi i din vardag, oavsett vad som dränerar dig just nu.
Den här hypnosen är del ett av Energi-booster challenge, en 5 dagars utmaning med en ny hypnos varje dag för mer energi.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos för att känna värdet av din kropp och ditt liv – inte som ett ideal att uppnå, utan som grunden för allt det som är viktigast för dig.
Använd den när motivationen sviktar eller när du tappar perspektivet på varför det spelar roll.
Den kommer ur workshopen Gå ner i vikt – motivation. Vill du se hela workshopen och läsa mer kan du göra det där.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos för att sätta en konkret gräns du velat sätta länge – mot dig själv eller mot någon annan.
Du får föreställa dig en situation där gränsen passeras, känna vad som är rätt för dig och låta det undermedvetna hjälpa dig att bli tydligare. Hypnosen avslutas med en bild av dig själv ett år framåt – starkare, tydligare och mer respekterad.
Den kommer ur workshopen Sätta gränser. Vill du se hela workshopen och läsa mer kan du göra det där.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos för att skapa en stark, levande bild av dig själv i framtiden – hur du ser ut, hur du rör dig och hur du mår när du har tagit hand om din kropp och hälsa.
Använd den när du behöver motivation och riktning. Hjärnan vet inte vad den ska sträva mot förrän den har en tydlig bild att följa.
Den kommer ur workshopen Gå ner i vikt – motivation. Vill du se hela workshopen och läsa mer kan du göra det där.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos för att bli lugn om du är i en jobbig känsla.
Den kommer ur kursen Hantera Oro, Stress, Irritation & Ångest och om du köpt kursen men inte prenumererar så kan du istället hitta den på kurssidan.
En hypnos du alltid ska ha med dig i telefonen för att använda om du behöver en kort stund för att komma ur en jobbig känsla eller tanke.
Använd den när du behöver komma ner i varv, släppa på stressen eller minska oron.
Så att du får tillbaks ett bättre fokus på det som är viktigt för dig.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos för att förstärka känslan av ett liv utan det som hållit dig tillbaka.
Den kommer ur workshopen Hantera trauman med ögonrörelser.
Använd den när du vill återbesöka känslan av frihet och trygghet som du skapade under workshopen.
Så att hjärnan fortsätter leta efter vägar mot det liv du föreställde dig.
Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.
En hypnos för at stärka egenvärdet eller självkänslan om du så vill.
Den är tagen från workshopen i självkänsla som ingår till alla PREUMUIM-prenumeranter.
För att få ut det mesta av hypnosen, se eller lyssna på workshopen först.
Så att du får tankar och kanske insikter om hur du kan bygga din självkänsla (vad det nu betyder).
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för att motverka vallningar. En amerikansk studie visar att inspelad hypnos minskar de upplevda besvären med i genomsnitt över 50% efter 6 veckors användning.
Efter 12 veckor var minskningen över 60% i jämförelse med kontrollgruppen.
Så använd den här hypnosen dagligen (missar du någon dag då och då så är det inte hela världen) för att minska dina symptom från klimakteriet.
Kombinera gärna med hypnosen mot vallningar som du kan somna till.
Vill du ha personlig hjälp att minska fysiska besvär så är det snabbare och effektivare. Kontakta mig om det låter intressant.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för att motverka vallningar som du kan somna till. Kombinera den här hypnosen med daghypnosen för bästa effekt.
En amerikansk studie visar att inspelad hypnos minskar de upplevda besvären med i genomsnitt över 50% efter 6 veckors användning.
Efter 12 veckor var minskningen över 60% i jämförelse med kontrollgruppen.
Så använd den här hypnosen dagligen (missar du någon dag då och då så är det inte hela världen) för att minska dina symptom från klimakteriet.
Vill du ha personlig hjälp att minska fysiska besvär så är det snabbare och effektivare. Kontakta mig om det låter intressant.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En inspelad hypnos för att skapa en känsla som hjälper dig lära dig saker effektivare.
Trans eller hypnos är ett tillstånd av hypereffektivt lärande, och vi kan använda den förståelsen till att verkligen lära oss fortare.
