Beskrivning
En hypnos om du upplever att ditt bröst är stängt, som att det är trångt, av spänning, stress eller rädsla.
Eller en hypnos för dig som bara vill bli friare, lugnare och andas bättre.
Förbättrar
Andning, frihet, se möjligheter, positivare
Motverkar
Ett stängt bröst, spänning i bröst och axlar, negativa känslor
Tid
Ca 12 minuter
Ladda ner filen och spara den i din telefon eller på datorn så att du kan lyssna utan att bli avbruten.
Skönt! Hamnade lite i ett nytt sinnestillstånd efteråt. Lite stresskänslor o rastlöshet under meditationen, men även ett lugn skapades. Den tog över rastlösheten! Tack!
Hej Maria, tack för din feedback. Vad fint att du kom över stressen. Vet du vad det var som triggade den?
Ett tips är att du gör om den och ser om du får samma känslor eller om det är bättre nu.
Vänligen // Jonas
En väldigt vacker hypnos som fick mig att reflektera över universums storhet och hur lite saker betyder något i det stora hela. Tack!
Vad fint, tack för feedbacken // Jonas