av Jonas Höglund | dec 18, 2024
Tack för att du tar dig tid att ge feedback! Det bästa som finns för att jag ska bli bättre och kunna utveckla min coachning är att höra hur du upplevt kursen! Som tack för din feedback kommer du att få en rabatt på kommande kurser. Du måste dela med dig av din e-post...
av Jonas Höglund | dec 18, 2024
Här är några hypnoser för att hantera stress och bli lugnare som jag bjuder på. Prova dig fram och använd så ofta du vill Stressfri sömn Här är en länk till hypnosens ursprungssida Beskrivning En hypnos för stressfri sömn och för att somna fortare, vilket...
av Jonas Höglund | dec 18, 2024
Här är dina hypnoser Den första hypnosen är din dagliga hypnos. Gör den varje dag (det är okej att hoppa över dagar, bara gör det till en vana) för bästa resultat. Den andra hypnosen är din hypnos för att boosta förändringen. Gör den så ofta du vill och behöver....
av Jonas Höglund | dec 18, 2024
Introduktion och övning Hej och välkommen! Vad fint att du vill arbeta med dig själv och hitta ett sätt att hantera stress som kommer skapa helt nya tankar om hur din hjärna fungerar. Detta är inget jag hittat på själv utan kommer rakt ur manualen i NLP. MEN jag har...
av Jonas Höglund | aug 24, 2024
Då var kursen slut Kom ihåg att du har tillgång till den här kursen på livstid och kom tillbaks och repetera när du vill och behöver. Gör hypnoserna, ladda ner dem så du har allt tillgängligt när du behöver det. För att repetera och få mer information så gör...
av Jonas Höglund | aug 24, 2024
Då var du framme vid hypnoserna Här kan du ladda ner de hypnoser som ingår i kursen. Vid varje hypnos så står en kort beskrivning. Vill du se mer hypnoser för stort och smått så gå till sidan för inspelade hypnoser. Vill du veta hur du gör för att använda hypnoser på...
av Jonas Höglund | aug 24, 2024
8. Kasta bort känslan En bonus för dig som har starka fysiska känslor Här är en teknik som hjälper dig att ta bort den fysiska känslan. Använd den gärna innan någon av de andra teknikerna för bästa resultat. Exempel: Göran ser en stor jobbig bild av sin döda hund...
av Jonas Höglund | aug 24, 2024
Del 3 av kursen Den här delen av kursen innehåller bara 3 filmer. 3 filmer för att du ska kunna göra permanent förändring till hur din hjärna använder gamla mönster. Och jag repeterar: ju mer du använder teknikerna, desto bättre kommer du bli och desto fortare kan du...
av Jonas Höglund | aug 24, 2024
Hej och välkommen! Den här delen av kursen innehåller också fem filmer. Det är fem tekniker du kan börja använda redan i dag för att minska dina känslor av oro, stress, ångest, irritation, ilska eller vad det är du vill känna mindre av. Och ju mer du använder...
