Somna Lätt DAG 8 – Tapping för Vagus Nerven
Det här är inte min egen video. En kortare beskrivning av punkterna finns under videon. Jag rekommenderar all återställning av Vagus nerven under dagen och gärna ett par timmar innan läggdags, så att kroppen hinner ställa in sig. Beskrivning Tappa ca 10 gånger på...Somna Lätt DAG 8 – Lugna vagusnerven
Det här är inte min film, men förklarar en hel del om hur lätt jag somnar vart som helst med händerna under...
Somna Lätt DAG 8 – Ögonrörelser för att slippa oro
Det här är en övning jag går igenom under videon dag 2 – använd den för att bli av med oro och stress när som helst. Om du gör det när du ska sova, så blunda medan du gör ögonrörelserna. Beskrivning i textform under filmen. Beskrivning av tekniken. Fokusera...Somna Lätt DAG 8 – 6 stegs tapping
Här är en video jag spelat in om sexstegs tapping. Använd den för att ta bort stress och oro inom 10 minuter efter att du blivit utsatt. Det fungerar också för att bli av med sötsug, röksug mm...Somna Lätt DAG 8 – Video
Hej, här är andra filmen av kursen i att somna lätt och sova gott. Det är en video på 90 minuter som du kan se när du vill och där du vill. Slå på textning om du vill och behöver. Den är autogenererad så det finns fel i texten. Du kan också lyssna på den som podd via...Somna Lätt DAG 7 – Ställa in hormonbalansen
Välkommen till dag 7 och i dag kommer vi, precis som i går, att lyssna på den andra hypnosen ur kursen att somna lätt och sova gott. Som vanligt, ju oftare du gör en hypnos, desto förr får du de resultat du vill ha och är möjliga och du kan sluta lyssna på hypnosen....Somna Lätt Dag 6 – Rätt hormonbalans
Välkommen till dag 6 och i dag kommer vi att lyssna på den andra hypnosen ur kursen att somna lätt och sova gott. Den här hypnosen är till för att din hormonbalans ska ställas in rätt så att du får precis den mix som du behöver för att somna lätt och sova gott hela...
Somna lätt och sov gott med Hypnos och NLP
En kurs för dig som vill kunna somna lättare och snabbare, och sova gott hela natten!
En kurs på två veckor som använder hypnos och NLP för att hjälpa dig med tekniker för att somna fort och verktyg för en bättre sömn.
