av Jonas Höglund | jul 21, 2024
Det här är bara en daglig påminnelse för att du ska göra din tapping som beskrevs dag 16! Om IEMT (ögonrörelser) fungerar bättre för dig, gör det istället! Gör den gärna flera gånger per dag, du kan inte göra den för ofta. Behöver du instruktioner så finns de under...
av Jonas Höglund | jul 21, 2024
En hypnos för ett ännu bättre system Den här hypnosen hjälper ditt system att återstarta och återgå till ett system utan nikotin. Så att du kan bli fri. Så att du kan sluta. Hypnos för ett bra system i balans Ladda gärna ner den för att kunna vara mer avslappnad under...
av Jonas Höglund | jul 21, 2024
Det här är bara en daglig påminnelse för att du ska göra din tapping som beskrevs dag 16! Om IEMT (ögonrörelser) fungerar bättre för dig, gör det istället! Gör den gärna flera gånger per dag, du kan inte göra den för ofta. Behöver du instruktioner så finns de under...
av Jonas Höglund | jul 21, 2024
En hypnos för att bra system Den här hypnosen hjälper ditt system att återstarta och återgå till ett system utan nikotin. Så att du kan bli fri. Så att du kan sluta. Hypnos för ett bra system i balans Ladda gärna ner den för att kunna vara mer avslappnad under...
av Jonas Höglund | jul 21, 2024
Det här är bara en daglig påminnelse för att du ska göra din tapping som beskrevs dag 16! Om IEMT (ögonrörelser) fungerar bättre för dig, gör det istället! Gör den gärna flera gånger per dag, du kan inte göra den för ofta. Behöver du instruktioner så finns de under...
av Jonas Höglund | jul 21, 2024
En hypnos för bättre vanor Varför använde du nikotin? Vilka processer sätter det igång när du tänker att du aldrig mer ska ta en snus eller en cigarett? Vad är det egentligen som gör att du vill ta en till? Titta igen på din lista med saker, och byt ut något som inte...
av Jonas Höglund | jul 21, 2024
Det här är bara en daglig påminnelse för att du ska göra din tapping som beskrevs dag 16! Om IEMT (ögonrörelser) fungerar bättre för dig, gör det istället! Gör den gärna flera gånger per dag, du kan inte göra den för ofta. Behöver du instruktioner så finns de under...
av Jonas Höglund | jul 21, 2024
En hypnos för bättre vanor Titta igen på de tre sakerna du skrev ner dag 15 och läs igenom dem. Kanske bytte du ut något i går, kanske är det något annat som känns fel i dag? Byt ut det i sådana fall mot något som känns mer rätt. Lyssna sedan på hypnosen. Ha en...
av Jonas Höglund | jul 21, 2024
Övningar för att bli av med oro, ångest och obehagliga tankar Nu går vi över till att använda tapping eller IEMT som du lärde dig under dag 15! Om du har slutat och fortfarande har ett sug – tappa eller använd IEMT för att bli av med det. Om du inte slutat och...
av Jonas Höglund | jul 21, 2024
En hypnos för bättre vanor Varför använde du nikotin? Inte varför började du, det vet vi, alla börjar för att det är tufft, det finns ingen annan anledning. Tänk vad fel vi hade. Ta med dig de tre sakerna du skrev ner dag 15 och läs igenom dem. Om någon känns fel, byt...
