PROVA GRATIS

Slappna av i nacke och axlar

mar 6, 2023 | 2023, 5-15 minuter, Kroppsfunktioner, Liggande, Ljudfiler, Lösa problem, Sittande, Vaken efter hypnos | 2 Kommentarer

Bli av med smärta i nacke och axlar med hypnos
Jonas Höglund

Inspelade hypnoser med Jonas Höglund

Här är den inspelade hypnos du valt i dag!

För att du ska förstå, och då menar jag verkligen förstå hur hypnos fungerar så läs informationen eller se filmen hur du använder inspelade hypnoser smart!

LÄNK TILL SIDAN MED INFORMATION

TILLBAKS TILL INSPELADE HYPNOSER

Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek.

Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR

Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.

Beskrivning

En inspelad hypnos för att lätta på spänningar i nacke och axlar.

Använd den för att lära dig slappna av i nacke och axlar på ett effektivt sätt.

En stor del av att slappna av i nacke och axlar ligger i andningen så gå gärna till ÅreCoach på Youtube och titta på min film om andning.

LÄNK TILL ANDNINGSFILM

Förbättrar

Avslappning i nacke och axlar, blodtillförsel till hjärnan

Motverkar

Stress, onda axlar och nacke, spänningshuvudvärk

Tid

Ca 11 minuter

Bläddra i hela biblioteket

Bli medlem i dag

Gör som över 7000 andra medlemmar och få tillgång till över 80 inspelade hypnoser.

Medlemskapet kostar endast 49 kr per månad för BAS som ger dig tillgång till alla hypnoser + flera kurser och inspelade workshops.

Du kan också skapa ett gratiskonto för att få tillgång till 3 hypnoser

Börja prenumerera från 49 kr per månad Prova gratis

Skriv gärna vad du tycker om denna hypnos i fältet nedan

2 svar till “Slappna av i nacke och axlar”

  1. Hypnosen kändes jättebra! Skönt att kunna göra en hypnos på bara 10 min som man kan lägga in som en kort paus under dagen.

    • Vad fint att höra Maria. Det är precis så inspelad hypnos ska användas tycker jag – som något man kan använda varje dag!