Beskrivning
En inspelad hypnos för att lätta på spänningar i nacke och axlar.
Använd den för att lära dig slappna av i nacke och axlar på ett effektivt sätt.
En stor del av att slappna av i nacke och axlar ligger i andningen så gå gärna till ÅreCoach på Youtube och titta på min film om andning.
Förbättrar
Avslappning i nacke och axlar, blodtillförsel till hjärnan
Motverkar
Stress, onda axlar och nacke, spänningshuvudvärk
Tid
Ca 11 minuter
Ladda ner filen och spara den i din telefon eller på datorn så att du kan lyssna utan att bli avbruten.
0 kommentarer