Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för att hjälpa dina muskler att slappna av. Genom att dina muskler slappnar av kommer ditt medvetande också att börja göra det.
Använd den för att lära dig att slappna av, för att somna eller för en bättre fysisk och mental återhämtning.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för att sluta gnissla tänder. Genom självhypnos har jag slutat gnissla tänder och sover bättre, har friskare tänder och mindre spända käkar.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för att få en ny idé. Det kan vara inom ett område du har bestämt eller låt ditt undermedvetna välja helt fritt.
Perfekt om du vill ha en injektion i din kreativa process, oavsett om du kört fast eller bara vill ha fler idéer.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos där du får möta någon du behöver få ett avslut med.
Vem det är kan bara du veta och du behöver inte bestämma dig innan utan bara låta ditt undermedvetande hitta det avslut som kommer hjälpa dig bäst.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för dig som upplever att du sitter fast, har ett beteende eller ett problem som du inte vet hur du ska lösa.
Jag tror att vi alla sitter fast i vår egen labyrint ibland och behöver hitta lösningen och vägen ut för att komma ut med rätt erfarenheter på andra sidan.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En hypnos för att du ska få ett kontrollbehov på en nivå som är gynnsamt för dig, där du mår bra att ha kontroll på ett sätt som är bekvämt för dig.
OBS: du kommer att få välja att fortsätta sova eller bli väckt i slutet av hypnosen, så om du vill använda den till att somna och behöver vakna vid en speciel tid, ställ ett alarm.
Jag tror att kontroll är bra, och att ett behov av rimlig kontroll är bra. Samtidigt finns det saker som vi inte kan kontrollera och andra saker som vi kanske mår bättre av att inte kontrollera. Det är bara du som bestämmer rätt nivå för dig.
Är du redan medlem? LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, skapa ett gratiskonto eller prenumerera för att få tillgång till hypnosen och många fler.
En hypnos för att bli av med spänningar i axlar och nacke som du sedan får hantera medan du sover, den tid då din hjärna bäst bygger om sina nervbanor och dina celler återbygger sig.
Detta är något jag använder självhypnos till ofta, och för det mesta så har min smärta och stelhet försvunnit eller blivit mycket bättre när jag vaknar på morgonen.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
En inspelad hypnos för att lätta på spänningar i nacke och axlar.
Använd den för att lära dig slappna av i nacke och axlar på ett effektivt sätt.
En stor del av att slappna av i nacke och axlar ligger i andningen så gå gärna till ÅreCoach på Youtube och titta på min film om andning.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
Att skapa nya vanor kan ta lång tid, specielt om det är saker du inte gör alltför ofta. Men med hjälp av hypnos och visualisering kan du göra saker många gånger utan att lämna stolen.
Använd denna hypnos om du har något du vet hur man gör och skulle vilja göra till en vana. Du kan tänka det som en fortsättning på att bli av med perfektionism eller prokrastinering.
Gör den gärna tillsammans med eller efter workshopen Skapa en ny vana.
Är du medlem och köpt alla hypnoser innan april 2026 LOGGA IN HÄR
Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och ca 80 hypnoser till.
Perfektionism kan vara ett riktigt problem om du inte får saker gjorda och ofta kommer det ur en rädsla att bli kritiserad.
Denna hypnos vänder sig framförallt till dig som det stämmer in på och även till dig som bara känner att du borde släppa saker tidigare.
