PROVA GRATIS

SOS – en hypnos för att lugna ner sig

maj 7, 2026 | Ljudfiler, 2026, 5-15 minuter, Allmän hypnos, Liggande, Lugnare, Sittande, Vaken efter hypnos | 3 Kommentarer

Man som står med armarna på magen och bröstet med slutna ögon och texten SOS
Jonas Höglund

Inspelade hypnoser med Jonas Höglund

Här är den inspelade hypnos du valt i dag!

För att du ska förstå, och då menar jag verkligen förstå hur hypnos fungerar så läs informationen eller se filmen hur du använder inspelade hypnoser smart!

LÄNK TILL SIDAN MED INFORMATION

TILLBAKS TILL INSPELADE HYPNOSER

Den här hypnosen tillhör mitt låsta bibliotek för prenumeranter

Prenumererar du på BAS, PREMIUM eller DIAMOND kan du LOGGA IN HÄR

Är du inte medlem, läs mer här nere för att få tillgång till hypnosen och över 80 hypnoser till.

Beskrivning

En hypnos för att bli lugn om du är i en jobbig känsla.

Den kommer ur kursen Hantera Oro, Stress, Irritation & Ångest och om du köpt kursen men inte prenumererar så kan du istället hitta den på kurssidan.

En hypnos du alltid ska ha med dig i telefonen för att använda om du behöver en kort stund för att komma ur en jobbig känsla eller tanke.

Använd den när du behöver komma ner i varv, släppa på stressen eller minska oron.

Så att du får tillbaks ett bättre fokus på det som är viktigt för dig.

Förbättrar

Lugn, balans, friare tankar, bättre andning

Motverkar

Stress, negativa tankar, ångest, oro, jobbiga känslor

Tid

Ca 6 minuter

Bläddra i hela biblioteket

Bli medlem i dag

Gör som över 7000 andra medlemmar och få tillgång till över 80 inspelade hypnoser.

Medlemskapet kostar endast 49 kr per månad för BAS som ger dig tillgång till alla hypnoser + flera kurser och inspelade workshops.

Du kan också skapa ett gratiskonto för att få tillgång till 3 hypnoser

Börja prenumerera från 49 kr per månad Prova gratis

Skriv gärna vad du tycker om denna hypnos i fältet nedan

3 svar till “SOS – en hypnos för att lugna ner sig”