Beskrivning
Detta är en inspelad hypnos för att träna din förmåga att gå in och ut ur trans, avslappning, mindfulness eller vad du vill kalla det, och samtidigt kunna gå djupare fortare.
Använd den som transträning och vill du hantera något samtidigt så gör det genom att bestämma dig innan.
Under hypnosen kommer du att få arbeta med kroppen och det är tänkt att du sitter upp under den här hypnosen.
När du gjort denna hypnos några gånger gå vidare till Träna trans 2.
Förbättrar
Förmågan att kunna gå in och ut ur trans vilket förbättrar det mesta i ditt liv om du använder det
Motverkar
Stress och negativa transer
Tid
Ca 15 minuter
Ladda ner filen och spara den i din telefon eller på datorn så att du kan lyssna utan att bli avbruten.
Hej! Det finns en hostning & en klapp i början av den här hypnosen som gör en lite ofokuserad. Annars väldigt bra, har gjort den flera gånger & ska påbörja del 2 nu! Med vänlig hälsning, Emma
Hej, måste man ladda ner filen för att lyssna på den? Jag har ont om utrymme och kan inte ladda ner för att lyssna.
Hur gör jag då?
Hm, jag kommer inte till avslappning alls, för mycket fokus på handen. Och som nån skrev, hostningen som störde. Kanske är jag inte kompatibel med just den här sortens hypnos