Motståndskraft – resiliens
Hur kan du bli bättre på att hantera motgångar redan i dag så att du fortare och lättare kan släppa onödiga känslor och istället skapa bättre strategier för framtiden?
Kartan är inte världen – NLP’s principer del 1
Hur kan du öka din effektivitet i din kommunikation och bli mer medveten om hur du använder men och och på ett mer gynnsamt sätt redan i dag?
Respektera andras modell av världen – NLP’s principer del 2
Vilken är din modell som du tolkar världen utifrån och hur gör den att du mår bättre och om den skaver på något sätt finns det en bättre modell, en modifierad eller en annan som skulle kunna vara mer gynnsam?
Kropp och sinne är ett – NLP’s principer del 3
Hur ser du på din mentala och fysiska hälsa och hur kan du använda den synen så att hela ditt system är i så bra balans som du kan skapa genom roliga och givande övningar och träning på ett sätt som gör dig gladare, tryggare och friskare på alla sätt?
3 sätt att bli av med oro, ångest och stress
Vilka steg behöver du ta i dag för att bli av med din oro och ångest, och hur skulle det göra ditt liv bättre och lättare när du blivit friare, och på hur kan du börja agera redan nu på ett sätt som skapar förändring med glädje?
Ifrågasätta det du tror på
Vilka trosystem bär jag omkring på och hur kan jag ifrågasätta dessa på ett sätt som gör mitt liv rikare och friare?
