Bygga mental styrka
Att bli starkare fysiskt eller mentalt är samma sak, på en meta(forisk) nivå. Hur gör du för att bygga mental och fysisk styrka?
Metaforer och deras makt
Hur du kan påverka andra genom att berätta historier. Metaforer fungerar på barn, vuxna och människor som behöver hjälp på vägen.
Personlig förändring i små steg
Små steg till förändring kan börja med andningen, med att göra något lite annorlunda och se hur det känns eller att prova på självhypnos. Du väljer själv!
Det som måste förändras är jag
Det som måste förändras är jag, eller i det fall du läser det, du. Du kan bara styra din egen förändring, med hypnos eller på annat sätt
Något måste förändras
Finns det någon del av ditt liv som behöver förändras för att det ska bli hållbart? Första steget i förändring är att upptäcka att något måste hända, vad skulle du önska ha hänt?
Förändringen måste ske nu
När det handlar om verklig förändring så handlar det om din självbild. Med hypnos och NLP så kan vi hjälpas åt att förstärka eller förändra din självbild så att du verkligen blir den person du vill vara, för din egen skull
Det finns inget magiskt piller
Livet är fullt av problem, och löser vi ett så dyker ett nytt upp. Vilka verktyg har du för att må bättre och få mer glädje i vardagen?
Kontrollbehov eller kontrollberoende
Kontrollbehov är något vi alla har och behöver. Kontrollberoende är en helt annan femma. Var går gränsen mellan sunt kontrollbehov och skadligt kontrollberoende?
Vad är inte hypnos
Vad är inte hypnos, och hur vet du att du inte redan är i trans? Jag skapar mer förvirring när jag reder ut begreppen.
Sömn, mående och ryggproblem
Hur påverkar din sömn ditt mående och varför sover du dåligt och vad kan du göra åt det?