Blogg om hypnos och NLP » ÅreCoach.se

Blogg om Hypnos & NLP

Här publicerar jag tankar och idéer om Hypnos och NLP så att du kan läsa dem när det passar dig.

Många av inläggen kommer direkt från mina nyhetsbrev, så prenumerera du med för att få allt direkt i din mejl.

3 sätt att bli av med oro, ångest och stress

1 nov 2023

Vilka steg behöver du ta i dag för att bli av med din oro och ångest, och hur skulle det göra ditt liv bättre och lättare när du blivit friare, och på hur kan du börja agera redan nu på ett sätt som skapar förändring med glädje?

Kropp och sinne är ett – NLP’s principer del 3

24 okt 2023

Hur ser du på din mentala och fysiska hälsa och hur kan du använda den synen så att hela ditt system är i så bra balans som du kan skapa genom roliga och givande övningar och träning på ett sätt som gör dig gladare, tryggare och friskare på alla sätt?

Motståndskraft – resiliens

17 okt 2023

Hur kan du bli bättre på att hantera motgångar redan i dag så att du fortare och lättare kan släppa onödiga känslor och istället skapa bättre strategier för framtiden?

Respektera andras modell av världen – NLP’s principer del 2

10 okt 2023

Vilken är din modell som du tolkar världen utifrån och hur gör den att du mår bättre och om den skaver på något sätt finns det en bättre modell, en modifierad eller en annan som skulle kunna vara mer gynnsam?

Kartan är inte världen – NLP’s principer del 1

2 okt 2023

Hur kan du öka din effektivitet i din kommunikation och bli mer medveten om hur du använder men och och på ett mer gynnsamt sätt redan i dag?

Bättre kommunikation med OCH

17 sep 2023

Att använda rätt ord är viktigt, även de små orden spelar roll. I detta förklarar jag min syn på skillnaden mellan OCH och MEN.

Lär dig ta kritik som feedback

8 sep 2023

Kritik eller feedback, det är du som bestämmer hur du tar emot det som andra säger om dig och till dig, och hur du hanterar det är nyckeln till hur du kan använda dig av det.

Texten kan vara provocerande men läs till slutet så kommer du känna dig bättre.