Hjälp till självhypnos DAG 3
Tredje delen av fem i hjälp till självhypnos. Inspelad under Självhypnos Challenge OKT 2023.
Hjälp till självhypnos DAG 2
Andra delen av fem i hjälp till självhypnos. Inspelad under Självhypnos Challenge OKT 2023.
Få bättre självförtroende
En hypnos för att få bättre självförtroende, att bygga nya förmågor som gör att du blir bättre på det du vill vara bättre på.
Motståndskraft – resiliens
Hur kan du bli bättre på att hantera motgångar redan i dag så att du fortare och lättare kan släppa onödiga känslor och istället skapa bättre strategier för framtiden?
Hjälp till självhypnos DAG 1
Första delen av fem i hjälp till självhypnos. Inspelad under Självhypnos Challenge OKT 2023.
Ta kontroll över dina tankar – kurs 90 minuter
I denna workshop får du lära dig att ta kontroll över HUR du tänker så att du kan få bättre tankar som hjälper dig till ett bättre liv med fler valmöjligheter och mer glädje.
Gasig mage-hjälp
En hypnos för att hjälpa dig med gasig mage, t ex från IBS
Respektera andras modell av världen – NLP’s principer del 2
Vilken är din modell som du tolkar världen utifrån och hur gör den att du mår bättre och om den skaver på något sätt finns det en bättre modell, en modifierad eller en annan som skulle kunna vara mer gynnsam?
Hypnos för att göra ett val
En hypnos där du får möjligheten att göra ett val, att bestämma dig för ett av flera alternativ.
Kartan är inte världen – NLP’s principer del 1
Hur kan du öka din effektivitet i din kommunikation och bli mer medveten om hur du använder men och och på ett mer gynnsamt sätt redan i dag?
