Bygga mental styrka
Att bli starkare fysiskt eller mentalt är samma sak, på en meta(forisk) nivå. Hur gör du för att bygga mental och fysisk styrka?
Muskelavslappning
En hypnos för att hjälpa dina muskler att slappna av. Genom att dina muskler slappnar av kommer ditt medvetande också att börja göra det.
Sluta gnissla tänder
En hypnos för att sluta gnissla tänder vilket ger dig bättre tänder, mindre spänningar och minkar stress. Ofta bättre sömn också
Metaforer och deras makt
Hur du kan påverka andra genom att berätta historier. Metaforer fungerar på barn, vuxna och människor som behöver hjälp på vägen.
Personlig förändring i små steg
Små steg till förändring kan börja med andningen, med att göra något lite annorlunda och se hur det känns eller att prova på självhypnos. Du väljer själv!
Det som måste förändras är jag
Det som måste förändras är jag, eller i det fall du läser det, du. Du kan bara styra din egen förändring, med hypnos eller på annat sätt
Något måste förändras
Finns det någon del av ditt liv som behöver förändras för att det ska bli hållbart? Första steget i förändring är att upptäcka att något måste hända, vad skulle du önska ha hänt?
Få en ny idé
En hypnos för att få en ny idé. Det kan vara inom ett område du har bestämt eller låt ditt undermedvetna välja helt fritt.
Glädje genom frihet
En kort hypnotisk resa genom metaforer för att skapa mer glädje genom frihet.
Förändringen måste ske nu
När det handlar om verklig förändring så handlar det om din självbild. Med hypnos och NLP så kan vi hjälpas åt att förstärka eller förändra din självbild så att du verkligen blir den person du vill vara, för din egen skull
