Sömn, mående och ryggproblem
Hur påverkar din sömn ditt mående och varför sover du dåligt och vad kan du göra åt det?
Coach av det undermedvetna
Varför ditt medvetande och ditt undermedvetna inte alltid är på samma våglängd och varför det ställer till det och hur du kan ställa det till rätta.
Somna gott 2 och städa upp innan
En hypnos för att somna skönt och sova gott efter att ha städat och sorterat upp för att skapa lugn.
Somna gott 1
En hypnos för att somna skönt och sova bra.
Mer energi under dagen med hypnos
En hypnos för mer energi under dagen. Endast 7 minuter lång för att du ska kunna använda den ofta och när du behöver det.
Släppa på spänningar i nacke och axlar medan du sover
En hypnos för att bli av med spänningar i axlar och nacke som du sedan får hantera medan du sover, den tid då din hjärna bäst bygger om sina nervbanor och dina celler återbygger sig.
Slappna av i nacke och axlar
Hypnos för att lätta på spänningar i nacke och axlar. Använd den för att lära dig slappna av i nacke och axlar på ett effektivt sätt.
Träna på att gå in i trans 2
En hypnos för att träna din förmåga att kunna gå in och ut ur trans, till exempel för att kunna lära dig fortare och effektivare eller för att kunna använda självhypnos bättre.
Träna på att gå in i trans 1
Detta är en inspelad hypnos för att träna din förmåga att gå in och ut ur trance, avslappning, mindfulness eller vad du vill kalla det, och samtidigt kunna gå djupare fortare.
Skapa en ny vana med hypnos
Att skapa nya vanor kan ta lång tid, specielt om det är saker du inte gör alltför ofta. Men med hjälp av hypnos och visualisering kan du göra saker många gånger utan att lämna stolen.
